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本文总计3774字，为来访者深度案例回归，为了保护来访者隐私，采取化名，读完约2分钟，原创不易，请勿抄袭，侵权必究
你有面临想要向上发展，但是力不从心的感受吗？
虽高职高薪，可是不想过着一眼看得透的人生，想要选择，可是被未来的恐惧所包裹，不得动弹。
想要突破自己，可是不知道从何入手？
你一直梦想着过上掌控感的人生，可是梦里想了千百遍，醒来后依旧重复着过往的路，该如何才可以过上自己想要的人生？
01
我曾经的来访朋友黄栋也面临类似的问题， 两个月前收到后台预约的信息，我如约来到了咨询室，上海的春天寒风凛冽，但是顽强的小草依旧奋力吐出新芽，感受到了些许春意，不知不觉，我裹紧了身上的棉衣。
“赵老师，你好！”一见面，我看到略带拘谨的黄栋起身，向我握手示好。
寒暄落座后，我微笑道：“从北京过来，感觉南方的天气还适应吗？”
他微微一笑：“感觉这边气候挺湿润的，北京这个时候脸上早就吹起皮了。”
趁着年假休息的间隙，他昨晚从北京风尘仆仆飞到上海，期待我可以当面帮助他解决困惑，我从办公抽屉拿出提前准备好的咨询资料，进一步的翻阅，黄栋39岁，当下是用友的销售总监，十多年来一直在软件销售领域摸爬滚打，当下是收获的时刻，可是面临发展的十字路口，再次面临困境。
也就是说，他十多年兢兢业业在软件销售领域，成长到一名销售总监
他休息好后，我们来到咨询的茶室准备开始今天的咨询，我一边翻阅他的简历，看到他曾经带领团队取得的战绩，一边说道：“黄栋，十多年成果不少，你曾经还带领团队攻下了不少上市企业的TOB订单，很厉害哦”。我由衷的赞美。
他苦笑道“赵老师，前面早年发展确实非常不错，在用友这么多年，我也成长了很多，说实话，挺感激的，可是现在的情况是，我部门的副总裁刚上任，我发觉再往上已经看不到机会了，而且我常年到处飞，我也期待可以安稳下来，但是不知道自己未来适合做什么，怎么办？
我深深理解他当下的焦灼，一方面，自己多年发展持续朝上，无法接受当下较长时间的平台期，另外一方面，自己发展明显看不到希望，短期内很难突破瓶颈，成为了摆在面前的两座大山。
我安慰他道：“没关系，稍后我们深度梳理，你就会非常清晰” 黄栋和我说：是啊，这不我从北京赶到上海，也期待当面得到赵默老师指导。
黄栋从朋友那得知我在高管的生涯发展和管理以及心理研究方面在长三角有一定的名气，资历很深，所以预约了全天的生涯事业定位顾问辅导，希望关键节点提前未雨绸缪，找到自己发展症结，成就自己。
02
黄栋整体来讲上进心很强，在和他咨询中我渐渐觉察到了造成他当下纠结的背后三点原因：
1. 个性责任心重，忽略内心真实需求
黄栋给我感觉是责任心很重，有担当，但是却忽略自己内心真实的想法，经过深入的内心追溯后，从他的成长环境和土壤来看，他在家是长子，父母是朴实的果农，含辛茹苦的把它们兄妹3个养大，经常告诉他要为父母争光，从小背负了沉甸甸的责任，以至于当初销售领域，也是期待改变家庭的命运，但是内心想要什么，如何选择自己想要的人生，一直被压抑内心深处。
2. 长期心力交瘁，缺乏深度探索
黄栋的工作性质常年全国飞，而且虽身居高位，但是也是救火队员，客户往往更倾向和他当面沟通和解决，常年的救火和培养新人，令他心力交瘁，也缺乏自我深度挖掘，令自己很难知道自己想要的是什么。
3. 长期固定上市企业圈层，无法找到归属感
所在的合作企业是互联网比较知名的，但是作为较为知名的服务商，更多还是平台拓展机会，而且平台的光环占据多数，自己充其量更多是高级螺丝钉，很难找到自己的归属感
我渐渐觉察黄栋情况从表面看，是方向的缺失，但是我渐渐觉察到，其实是内在的力量不足，让自己缺乏向前一步的勇气。
03
那么我们如何让自己找回内在的力量呢？
那么不妨可以追本溯源，背后的底层规律去思考，什么是内在力量呢？
美国知名心理学家伯克利曾经说过 ：ENJOY YOUR LIFE BY RICK HANSON，如果你要要活出自己，你需要内在力量。
你需要力量来享受生命所赐予的美丽事物、避开危险、保护自己及他人并且找到友谊和爱，而力量不是来自浮夸的好胜心，而是来自决心与坚忍。
从我过往多年的咨询经验来看，不少人会羡慕活在温室里的孩子，他们从骨子发出来的坚忍，是原生家庭不幸的孩子一辈子也学不来的，有的压的喘不过气，但是讲出来，却很少有人感同身受，因为决心与坚忍，很大程度是家庭环境和教育，影响到你身上的。
很多时候，我们都希望自己冲出内在的束缚，向前实现自己的渴望，可是因为长期困在内在的枷锁，让你缺乏坚持的勇气，让你反复被迫拉回到当下，这是中年想要实现自我，最后失效的本质原因。
黄栋也是类似的处境，他之所以感觉焦虑，很大程度是自己想要看清方向，但是内在的枷锁过大，担心自己选错，将会无法改变家族的命运，会让父母失望，而这才是他内心无法承受的。
选择之难，难以取舍
对于他来看，找回内在的力量，让自己和原生家庭分离，才会真正活出自我
当下他需要问自己以下几个问题
1. 我是谁？
2. 我未来的愿景是什么？
3. 我想要成为谁？
以上三个问题看似很简单，但是真正能做到很难，甚至有的人一生都在自我纠结沉浮，那么如何才能从知道到做到，从我十多年的几千起咨询案例来看，其实提前可以深度思考以下三点：
1. 深度连接：
因为内在的力量匮乏由来较久，这个时候回到曾经的场景，让自己重新看到曾经重压的自己，于是通过深度的冥想，我引导他在记忆中去找寻曾经印象最深刻，而且被给与厚望的自己。
在童年的一次次的回忆片段中，他慢慢定格，进入了自己8岁的片段，他刚刚一年级，放学回来，除了完成功课，他开始搭上小小的板凳，在大大的灶台给弟弟妹妹煮玉米稀饭，正这个时候，父亲从田里回来，坐在门口抽烟，对他说：栋啊，好好学习，给家里争光，给弟弟妹妹做榜样。
这也是第一次看到父亲长满老茧的手，渐渐的，我发觉他的眼角流出泪花。
2. 深度对话：
接下来，随着深度的呼吸，我让他慢慢安顿下来，我尝试让他尝试打开心，看着父亲的眼镜，对他说出自己想说的话，他有点哽咽，在引导下，他鼓起勇气说道：亲爱的爸爸，我很爱你，作为你的孩子，有时候，我总想为你去承担，为你去负责，我是你么的长子，这么多年我很努力，我也是你么眼中的好孩子。
可是我已经长大了，我也有自己的梦想，有自己的家庭，我会自己的未来去负责。
爸爸，现在，我把这些原本你们实现的愿望还给你们，请把你们命运留给你们。
我很开心获得什么，我会应用生命去创造我想要的生活，去自我实现，去活出独特丰盛的人生。
请将我的人生还给我，谢谢你给与什么，包含我内在的力量。
而父亲静静的看着你，用粗糙的大手握着你的小手，将内在力量这份特殊的力量交到你的身上。
说完，有了如释重负的感觉，随着呼吸，渐渐轻松了很多
3. 深度回归：
随着力量的回归，我渐渐引导他将原本的力量带回到当下，让自己真正的做到和原生家庭的分离，去做成熟的自己，找到自己内在的平衡，拥有完整的自己。
我渐渐觉察，他的脸上散发出自信的微笑，他告诉我，依然意犹未尽，似乎一切发生都在昨天，而他也真正从内而外的获得了内在的力量。
进入职场下半段，我渐渐发现，其实和他类似的朋友很多，多年来在知名企业担任高管职位，可是长期高高在上，沉浸在光环内感觉良好，等到想要向上发展大干一场的时候，可是被内在的力量卡主，无法向前一步
它们的背后隐藏的是，如何找回自己内在的力量。
如何破除，关键是充分的看清自己，也就是以上3点深度的向内求。
同时，在外部经过系统的事业方向咨询，真相渐渐水落石出，他更适合走管理路线，相反专业会束缚他的思维，于是最终明确下一步方向为中型企业联合创始人，与从同时，我帮助他后续在外部提升战略思维力和决策力的软性能力，从内部去修复内在自卑的特质，并且展现切实可行的选择落地路径。
对于他来讲，想要实现0-1的起步，仅仅能力远远不够，后续我帮助他构建管理之路的进阶策略，让自己更加自信的走入下半场。
咨询结束，我与黄栋握手告别，他的手变得很有力量，我相信他当下已经找回自己的力量，更加勇气面对不可确定的未来。
04
随黄栋来信，他告诉我，自己压抑内心20年的束缚终于消散了，现在感觉重新活了一次，非常感谢赵默老师的指点，让自己拥有向前一步的信心，前路漫漫，但是我相信，有赵默老师在，伴我前行，我将会更加笃定
看到这，我内心也是满满的感动，大概积累了将近半年后， 他现在已经去了朋友推荐的中型软件公司担任联合创始人，不仅培养了不少得力干将，而且为公司拓展了不少优质客户资源，信的结尾他写了一段：No pains, No gains.
我想他已经突破了发展的天花板，在下一阶段开启重新的旅程。
人生下半场，如何再次向上发展？其实不妨让自己内心先完整，因为完整，才会有创造力，才会让自己在下半场，无所畏惧，一路向前。
期待我们都能实现心中所想，共勉。