人类母乳中首次发现微塑料。南京医科大学教授团队，向外界所说过微塑料在人类母乳当中首次发现了微塑料。
此项研究表明用奶瓶喂养婴儿粪便当中的微塑料的浓度是成年人的10倍。南京医科大学教授团队在人类血栓当中首次发现了微塑料和染料颗粒。那什么是微塑料？每天都在吸入身体，当然要去了解它，就是直径小于5毫米，甚至小到微纳米级别的塑料他们很难被降解。
并且我们还发现他与炎症性的肠道问题和肥胖，胰岛素抵抗，多囊掉发，睡眠障碍，情绪问题等等，都有潜在的关联。它也是我们功能医学当中提到的非常有害的外源性雌激素，我们一定要远离的，而且接触的几率。
今天你吃了多少塑料？比你想象的还要多。比如像我们吃早餐用的塑料袋装的包子，豆浆，或者午餐用的塑料的餐盒，塑料杯子装的奶茶咖啡，煮饭的时候用的瓶装的酱油醋，油等等。*京大南**学的研究团队也曾经发表过论文显示，经常喝这种瓶装水，外卖食品，经常暴露在粉尘工作的人，大便中的微塑料。
如何才能减少微塑料对我们的伤害？一句话就是能不用的时候就尽量不用。如果我们要用一定要尽量避免高温。因为几乎所有的塑料制品遇到高温后都会释放大量的微塑料，比如在车内暴晒过的矿泉水，或者通过微波炉加热的外卖餐盒，用塑料袋装那种高温食物或者用塑料杯喝热水，热奶热茶。
生活当中如果你允许的情况下，就尽量自己带餐盒，带保温杯，尽量减少微塑料对我们的伤害。