由于大便是排泄物，所以我们平时并不会刻意观察其状态，但其实，大便也是反应身体健康的“晴雨表”！譬如很多肠胃疾病都会造成大便形状、颜色的改变，特别是当消化器官癌变之后，更是能通过大便尽早发现异常。而若是你的大便若符合这些标准，那恭喜你，说明身体很健康。
1、大便成形不稀塌
在正常情况下，大便应是圆柱形、垂直下降的状态。当然，并不是所有大便形状都一样，生活中有的是弯曲状态，有的则是呈现出蛇形，但是只要大便是成形的，就说明肠胃处于健康状态；
如果出现了细条状、扁条状大便，就需要提高警惕，这很可能是肠道内出现了息肉、肿瘤等，从而占据了肠道空间，导致储存大便的空间减少、大便形状也因此发生改变；
除此以外，如果大便呈现出水样、拉稀的话，同样也是肠胃疾病的信号，可能和急慢性肠胃炎、消化不良等问题有关。
2、大便颜色呈黄色
在正常饮食的情况下，大便颜色应该以黄色类型为主。如果吃了大量含天然色素的食物，那大便颜色也会因此发生改变，这都是正常情况。但是，如果最近一周大便都呈现出异常土陶色、白色、灰色等颜色，那就可能是肝脏疾病到来的信号；
另外，如果大便呈现出异常的黑色，需警惕消化道出血！血液在肠道菌群的作用下，血红素就会和其他物质产生化学反应，从而导致黑便的出现，比如肠胃癌症就是一大原因。
3、大便臭味正常
从我们出生之后，每天都会进行一到两次的大便，我们对其臭味已经非常熟悉，是能够接受的程度。但如果发现大便臭味发生改变，呈现出异常的腥臭味，且伴随黑便出现的话，那就是疾病到来的信号，可能是胃部或肠道已经发生了癌变；
另外，如果大便呈现出异常的酸臭味，且伴随拉稀症状的话，那就可能是消化出现了问题。比如急性肠胃炎，就会有类似症状出现。
4、大便次数正常
很多朋友都养成了自己特有的大便习惯，当达到某个时间段段时，便意就会突然来袭，同时大便次数也非常过滤，正常饮食的情况下每天在一到两次左右。如果大便次数一周少于三次的话，那就可能是便秘问题找上了自己；
另外，如果大便习惯突然发生改变，从原本的一天一次，变成了一天三次甚至更多，那就是肠胃疾病到来的信号，可能是患上了急性肠胃炎、肠易激综合征等。
提醒：如果你符合以上四个标准，说明你的肠道还非常健康。但是如果恰恰相反的话，那就是肠胃疾病到来的信号，特别是大便颜色和臭味发生改变，应立刻进行检查。
