你会*款贷**60w去健身吗？
这两天在微博上发现一条令人费解的新闻。
在上海，一名女子（李女士）为了健身减肥，2019年至2020年2月，李女士向健身公司支付63万余元，购买了多达747节健身私教课。
课程一度排到了2034年，大部分是通过*款贷**支付。买课后，月薪约为8000元的李女士，每月需要还*款贷**3、4万元，还款压力让她不堪重负。
2020年8月12日，李女士被诊断出患有肝血管瘤，医嘱建议避免剧烈运动。李女士起诉健身公司，要求退还其课程56万元。
法院一审判健身公司退还李女士课程费19万元。
为了减肥瘦身，可谓是费尽心思啊，但是这种不理智的行为还是不提倡的。减肥一定要用健康、科学的方式，不要一时冲动做出不理智且损害身体健康的行为。
内脏脂肪——对症下药
要想科学减肥，首先要了解自己肥胖的原因，对症下药才是关键。你以为的肥胖，仅仅只是那些自己看得见摸得着的肥肉吗？
其实还有那些被你忽略的内脏脂肪，它们藏在你的腹腔内，这才是引起你肥胖的根本原因。
很多人恍然大悟，“啊内脏脂肪啊，我听过啊”，就只是听过而已吗？知道为什么自己总是减肥失败？为什么总是减肥后反弹？为什么长期运动也瘦不下来？
内脏脂肪多聚集于人体腹部，包裹在各脏器周围，一定量的脂肪是对内脏起到一个稳定、支撑和保护的作用。
当内脏脂肪过多的时候就很容易让消化系统受侵害，从而导致肝脏出现脂肪过多而诱发脂肪肝。
而且内脏脂肪过多还容易导致胆固醇上升，附着在血管壁上形成小斑块而让血管通道变窄，造成动脉粥样硬化。
所以，内脏脂肪决定着人体的健康，同时它也是造成皮下脂肪堆积的重要原因。减肥应该从根本上对症下药，否则就是治标不治本。
李女士想通过运动健身的想法是好的，但是超过了自己力所能及的范围，并且还对自己的身体健康造成了影响。
想通过运动健身的确不是一朝一夕就能看到效果的，尤其是内脏脂肪要比皮下脂肪更难减。
它不能通过各种药物或者激光手术、抽脂等进行干预，虽说可以通过大量的有氧运动消除，但是需要一个长期的坚持，而往往很多人是不能坚持的。
像李女士这种情况，被诊断出肝血管瘤，不能进行剧烈运动，还有一些高龄人群或者体重偏高的人群，运动只会增加他们身体负担。