#夏日生活打卡季#
1
把麻烦的事情看轻一点。
不要让自己过度伤心，或是心思过重。
人心一旦沉重，衰老的速度就会加快。
2
少看点，谋杀，意外，鬼怪，等负面新闻。
减少自己内心的恐惧，生活中会习惯性的往坏处想。
3
如果家庭里有让你不开心的事情。不如主动跳出来，多想想自己的事情，暂时不理会那些不开心的事。
暂时的忘却，让你更专注自己，让你从烦恼中解脱出来。
4
梳一个优雅大方的发型，简约大方就好。
不需要做其他的烫发，卷发，自然美，更显年轻。
5
穿搭也一样，不要穿得太艳丽。
简单的中性色，更加优雅美丽。
6
如果感觉脸色憔悴，可以画个淡妆，不需要浓妆艳抹，反而适得其反。
当然如果气色很好，皮肤很好，就不用化妆了。
7
心态年轻，让你更加年轻。
心态跟上时代潮流，永远保持在最先进的思维潮流里。
心态不老，人不老。
8
不要倚老卖老，不要偏执有成见，不要给别人贴标签。
固执己见，就是不愿进步，不思进取。
总觉得自己是对的，本身就是一个问题。
有句话经常听上了年纪的人说：我吃过的盐，比你吃过的饭还多！
那又怎么样呢？每个人都会有判断失误的时候。经历过，那不一定是标准答案，或是正确答案。
9
保持轻松的心情。
轻松，心里不装任何沉重的事，没有烦恼堆积。
心情轻松得像云一样飘逸，人也快乐许多！
10
发自内心的笑。
人千万不要虚伪，假笑，皮笑肉不笑。
真正的开心，发自内心的笑出声，让笑带动好心情，让好心情渲染你的笑容。
11
心思开明。
看透了人生，不会为了什么事情纠结。
不会觉得年轻人穿着破烂的牛仔裤丢人，不会觉得小孩子在外面闹脾气丢你脸，更不会觉得伤心的哭泣是一件没面子的事。
12
说话声音，舒服，让人喜欢，清脆悦耳，让人心动。
每个人都有自己独特的声音，有些人说话让人感觉很舒服，很喜欢听，而有些人说话刺耳，唠叨，大声，聒噪，让人不想听，很烦躁。
13
坦然面对衰老。
生老病死，人生自然发生。
每个人都会有老的时候，接受他，并且享受每一个阶段带来的，并不仅仅停留在外貌上的感受，感悟。
坦然，让你更加潇洒，自由。会比那些怕老的人更显年轻，因为他的心态是快乐和满足的，无所畏惧的。
14
永远充满斗志。
有干劲，有冲劲是年轻的标志。
年轻跟精神面貌有关，不只是跟年龄有关。
一个年轻人，可能已经放弃了努力，整日颓废，精神已经严重衰老了。
一个中老年人，可能比年轻人还有干劲，精神饱满，自律并且坚强。
15
充满智慧的人，并不怕岁月蹉跎。
16
生活富有诗情画意，更能享受生活的风采。
17
有一个懂你的人，有一份宽慰在心间。
有时候就是找安慰，也许一句无足轻重的话语都可以放下心中那股怒气。
18
坚持锻炼，让身体焕发活力。
出汗排垃圾。
19
健康的饮食习惯，多喝水，尽量喝温水，促进深沉代谢。
把身体里的垃圾及时排掉。
20
身体皮肤，面部皮肤要注意清洁，卫生。
能让皮肤保持干净健康，容光焕发第一步！