“是英雄，是好汉，训练场上比比看！”2018年1月10日下午，西翔航空大专部进行了一次按班建制进行的跑步强化训练，共有两个大队、12个班。该次测试严格按照学院体能考核标准组织实施，以班级为单位，分别进行了女生1800米长跑，规定时长为8分钟;男生2600米，规定时间是12分钟，整个测试过程组织严密，进行有序，参加测试的学员展现出了良好的精神状态和永不放弃的过硬精神。
体能训练效果提升不仅使学员自身的紧迫感和危机意识有了加强，更需要有科学合理的训练计划做支撑。学校在训练方式上不断探索新思路、新方法，狠抓训练质量，制定出一套科学合理的体能训练方案，针对性的开展训练，阶段性的进行检验，以多种形式的训练使学生们的体能在短时间内有了显著提升。
男生们在训练场上，把自己自身力量、男儿本色都发挥到了极致，洪亮的口号声;整齐划一的步伐！让我们都感受到了在训练时他们的状态！
而女生们也不比男生们逊色，同样的口号、步伐;让我们看到了女生不是我们印象中的“林妹妹”。女生们互相帮助，一起前进，尽管时间已经超过了，但是她们也体现出了不为团队抛弃自己争第一;不放弃到达终点享受喜悦的成果！
教官和同学们也在加油打气:“加油，马上完了”，“马上结束了，你们很棒”，“速度加快，坚持下去”...尽管只是一句话，但是它本身的意义还是在锻炼自己。
1月份的天还是有那么冷，但同学们在训练场上挥洒的汗水足够让观看者倍受感染！因为“团结就是力量，或是钢、是铁、是那坚持到达终点的喜悦”！我估计很多人都惧怕跑步，都觉得自己跑不下去;可当自己有一个信念，有坚持的心！一切都不是问题，不要惧怕任何事物，因为所有事物的解决出口是我们自己！加油，明天的你也会更棒。最后，在同学们的口号声，加油声中，此次军事考核圆满结束！也预祝同学们考试成绩出来时都能得到好分数，开开心心回家和家人团圆！