随着社会不断的开放，超九成的人都有过*慰自**的经历，*慰自**作为一种正常的生理反应，在科学家看来，却有着潜在的危害?这个危害到底是什么呢?根锁小编一起进入文章去了解吧。
超九成人有过手淫经历
手淫，作为人类常见的一种*行为性**，约94%的男性和70%的女性有过手淫的经历。手淫一般需要自我刺激外生殖器而达到性快乐或性高潮，以寻求性快乐。
手淫是正常的*行为性**方式
手淫是一种单一个体*行为性**，与异性*行为性**、同性*行为性**同属*行为性**范畴，神经科学研究证实，手淫与*爱性**引起的基本生理反应并没有什么区别。近年来随着心理学、神经生理学的研究深入，医学专家已经将手淫归结为正常的*行为性**方式，它通过一种健康的行为表达来探讨自己的性感觉，并可以在没有男女*爱性**的情况下释放性压力。
手淫的危害并不在行为本身
但是，长期以来，手淫常常被看作是一种有害健康的不良行为，男性在偷偷“自我*欢寻**”后，随着短暂的兴奋逝去，很多人会感觉内疚与惭愧。其实，手淫的危害并不在行为本身，而在心理上的影响，这种内疚与惭愧，以及手淫当时那种“偷偷摸摸”“急急忙忙”的感觉，常常引起焦虑紧张，而焦虑紧张可以引起日后的心理性的性功能低下。
手淫时，男人们获得了快乐，手淫后，男人们又获得了焦虑紧张，仅此而已，这就是手淫的危害所在，而这种危害还来源于人们对手淫的错误认识!
手淫，男人到底失去了什么呢?
回答很简单，什么都没有失去!如果对手淫没有一个客观正确的认识，倒是可以获得焦虑紧张，后者对于男人的危害当然不言而喻!所以，男性朋友应该重视“*慰自**”本身潜在的危害。
手淫应有“度”
所以，男人对于手淫，首先应该有一个正确的认识，手淫就是一种正常的生理现象，应该合理安排，不要过频，不要沉溺于其中，要适量适度，要善待自己的器官。
男性朋友们，放下包袱吧，正确认识手淫，不要因为手淫而恐慌，也不要因为曾经的手淫史而自责，那是一种成长的经历!