现在人生活提倡 阅读、书写、学习 ， 台灯自然也是必不可少的照明工具， 但灯光的照明度和显色度不佳，则会引起视觉疲劳 ， 导致近视。那在选护眼台灯的时候，要参考什么数据？如何才能选到性价比高，性能又好的台灯？
护眼台灯哪种光源好 ？
通过上面优缺点
对比发现，LED灯
才是真正的
护眼光源，在
选护眼台灯的时候，
首选LED台灯，但
要记住，一定要查看
其合格证等相关说明。
护眼台灯选购技巧
色温值
灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高和太低都不太好， 4000K 至 5200K 比较适合。
光照高度
国家要求 灯管距离桌面的高度 要大于 40 厘米， 如果 低于 40 厘米，人眼的高度处于灯具之上，眼睛看到的是一个明区一个暗区，这样明暗交替的照明环境对视力有很大的影响。
显色指数
显色指数指的是 用来衡量灯光还原物体真实色彩的程度，用0-100的数字来表示，最高为 100 。护眼灯显色指数 Ra 越高，我们看到的物体颜色就越真实，就说明这个台灯越好 。
红光增益技术
NIR红光技术，可以为视网膜细胞补充能量，能保持眼睛活力，还能有效缓解视疲 ， 对控制近视度数很有帮助
护眼台灯品牌推荐
飞利浦 A5 台灯
达到了 AA 级照度标准，它的显色指数 Ra95 ，色彩还原非常真实自然，同时支持 Rg0 防蓝光和防频闪技术，不易疲劳眼睛。不过，这款台灯的售价达到了两千多元，相对较为昂贵。
欧普元悦台灯
发光面采用了 63 颗 LED 灯珠，配备了导光板和扩散板过滤强光，使得照明比较明亮均匀，显色指数 Ra98 ，照度达到 AA 级标准，整体也比较明亮真实， 性价比还算可以 。
好视力 TG035 台灯
好视力 LED 护眼台灯改变了以往垂直发光的缺憾，让 LED 光线从侧满经过折射到处，使其更加柔和，七五档调光五档调色，尽可能让人眼在长时间的阅读后，不会觉得疲惫。
简如护眼台灯
简如护眼台灯高度大于 40 ， 4000K 暖白光，柔和护眼，拥有国 AA 照度、削蓝光、无屏闪、全光谱等基础性能，同时简如护眼台灯有红光增益技术，显色指数高达 99 ，可以还原色彩真实度，缓解视疲劳，简如护眼台灯可以说是护眼台灯的天花板，几百块钱也不贵。
南卡护眼台灯Pro
国标AA的标准要求，护眼光覆盖面积为国 AA 要求的 2.1 倍！具备自然全光谱，配备 Ra98 高显色，还有无蓝光危害以及无可视频闪 ，一千多比较贵。
明基MindDuo台灯
有着7段色温可以进行调节， Ra95 色彩还原也比较真实。 不过，这款台灯品牌有些溢价，售价高达 1799 元，相对较贵 。
