每日一肌之斜方肌 (提上唇肌与颧小肌)

提上唇肌与颧小肌,颧小肌和上唇提肌怎么练

每日一肌:颧小肌,主要功能是提升上唇

概述

颧小肌是主要的笑肌;它们的触发点出现在咀嚼肌活动的触发点处(咬肌和翼状肌)。最好是将示指置于口中,拇指在外,用钳形触诊法检查,反之亦然。

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每日一肌:颧小肌的附着点

・起点:颧骨,后至颧颌缝。

・止点:上唇口轮匝肌。

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每日一肌:颧小肌的触诊

将示指指尖放在颧骨突出下方,其余四指指尖放在覆盖犬齿的皮肤上。通过来回移动指尖,你可以清楚地感觉到肌肉。肌肉的结构是平行的,肌纤维沿对角线平等。

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每日一肌:颧小肌的功能

・提升上唇。

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每日一肌:颧小肌的牵涉区

面颊以上并沿鼻子的一侧,穿过眼睛的内侧角和眉毛,并越过前额内侧面。

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每日一肌:颧小肌的相关肌肉

・咬肌

・翼状肌

・眼轮匝肌

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每日一肌:颧小肌手法治疗

剥离

・患者仰卧。

・拇指边缘紧靠颧骨。

・紧贴组织,拇指慢慢向下滑动至嘴角。

按压

・患者仰卧。

・将示指置于口腔中内,拇指置于口腔外。

・采用钳形触诊,探索触发点或压痛点的肌肉的长度。轻压并保持在每个点上直到放松。