姑娘湖旅游区位于多伦县蔡木山自然保护区内，距县城48公里。这里地处浑善达克沙地的边缘，是以姑娘湖为中心的一个生态旅游区。姑娘湖是一处天然形成的月亮湾形湖泊。湖水清澈，湖水中有鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼等，是垂钓的好地方。旅游区的天然次生林资源非常丰富，有杨树、白桦、榆树等。狍、獐、狐狸等野生动物繁多，这里是多伦县天然林资源和野生动物资源较为集中的地方。
“姑娘湖”蒙语名称是“呼痕淖尔”，她的由来源自民间一个美丽动人的爱情故事。
姑娘湖从前叫月亮湖，是一处天然形成的月亮湾形湖泊.
姑娘湖有一个凄美的传说:多伦淖尔商埠开辟后，京城商号合盛魁的少东家洪长顺带着二掌柜和几个伙计经商来到月亮湖，
途径多伦淖尔时遇到大雪封路.无奈,洪长顺和伙计们只好借住在一户牧民家.
这户牧民有一个女儿叫乌兰托娅.美丽的乌兰托娅和洪长顺一见钟情，两个人暗定了终身.这件事很快就被当时的多伦淖尔厅巡检知道了，他早就垂涎乌兰托娅的美貌.
想将她占为己有，便以清朝蒙汉不能通婚的罪名将洪长顺抓了起来，投入了大牢.乌兰托娅听到这个消息后，悲痛欲绝了, 心想只等来世再续前缘了.
走投无路的托娅，策马来到湖边，怀着对长顺深深的爱恋纵身跳入湖中，.后来洪长顺的家人几经波折终于花了一大笔钱将他救出出来.洪长顺知道自己心爱的姑娘自杀了.日夜徘徊在乌兰托娅自杀的湖边.一天他又来到湖边，
几朵乌云飘过，只见湖水中乌兰托娅冉冉浮出水面向他招手，精神恍惚的洪长顺一边呼喊着心上人的名字一边跑向湖心.不一会洪长顺就被湖水吞没了。从此，人们将这个月亮状的湖称为“呼痕淖尔”，汉语: 姑娘湖.
湖水中有鲤鱼、鲫鱼、华子鱼、鲶鱼等，是垂钓的好地方.
姑娘湖旅游区的天然次生林资源非常丰富，有杨树、白桦、榆树等。狍、獐、狐狸等野生动物繁多，这里是多伦县天然林资源和野生动物资源较为集中的地方。
“姑娘湖”故事里的故事——青龙背。“姑娘湖”的北面背靠青龙背，青龙背在多伦城很有名，这个地名相传为清朝康熙帝所赐。1691年，康熙帝会盟四十八部落王爷来到多伦，巡边策马来到这里有些倦意，他下马后看到这里山峦曲折绵延，风景优美，就在这里休息，不觉睡着了。睡梦中，他骑在一条青龙身上，青龙扭动身体想要起来，康熙帝惊醒之后，觉得这条青龙就是反叛的葛尔丹，还想在这里称王，于是康熙说：“这里就叫青龙背吧”！意在指青龙永不会翻身，青龙背由此得名，而且这里还有另一奇怪现象：在姑娘湖方圆40里没有蛇影，这里的青蛙也不会叫。这还真是一个难解的迷！
2007年在多伦县人民政府的支持下，以多伦自身力量，独立创作并编排完成音舞诗画剧《姑娘湖》，并搬上舞台。这是一部具有民族性、观赏性、艺术性和思想性的文化盛宴。
音舞诗画剧《姑娘湖》，全剧共分“湖畔相遇”、“名寺祈福”、“敖包相会”、“商城逛庙会”、“湖畔悲歌”五个部分，演出通过写意与写实相结合的方法，运用解说、合唱等不同的艺术表现形式，将大家熟悉的多伦风土人情、历史*物文**古迹，以及凄美动人的传说故事用舞蹈形象地构筑在舞台上，表现的淋漓尽致。
整场演出磅礴大气、厚重、精美、辉煌。参与演出的有60余名演职人员。演出带给了观众以完整的视觉感受，音乐气势磅礴、活泼多姿；灯光美轮美奂，变化莫测；服装、道具别出心裁，令人目不暇接，而演员们扎实的基本功更是折服了现场的观众，带给了人们太多的惊喜。
来源：综合整理