那个事啊，说舒服真舒服，有人恨不得一天来八回；说恶心也恶心，有的人想想就能吐出来~
我说的是抽烟。前两天后台有一个粉丝非常诚恳地给微在君留了一个作业，“教一教如何戒烟”。这么爱粉丝的微在君怎么可能拒绝，今天我们就来好好谈一谈吸烟的问题。
微在君不吸烟，但在家里边，父亲大人很爱抽烟，看着他抽烟的时候，一根接着一根好不快活；平时和吸烟的朋友出去玩，朋友也会带上两条烟。
我就奇了怪了，怎么烟瘾这么大啊~后来听了朋友们解释，我似乎也懂了......
想要戒烟，我们先来想想为什么要吸烟！
一天之计在于烟
早晨挣扎着起床，晕晕乎乎的坐在马桶上，点上一根烟，啊~啊~神清气爽，美好的一天这才算开始。
烟头才是最有效的计时器
上班的时候，等下班；逛街的时候，等朋友；吃饭的时候，等位子。泱泱我朝，每天做的最频繁的一件事情，不是爱，而是等。
等人的时候，要不是赶紧把烟点上，估计脑子里全是大写加粗的“怎么还不来”！点上烟之后，心情立刻平复下来，慢慢来，不着急。
人际交流的最佳“*器武**”
一个抽烟的人和一个不抽烟的人相比，那个抽烟的人可能会比不抽烟的人缘更好。《志明与春娇》里，在各个大厦里工作的人因为吸烟，在后巷的垃圾桶旁边相识相知相爱。我们可以说，抽烟是扩大人际圈最快捷的方法也不为过。
任何一件事情都能当成抽烟的理由
“今天加班压力好大，好不开心，得来根烟缓缓”
“今天不加班，好开心，抽根烟爽一下”
“女朋友今天不来我家，没人管我，开心，抽烟啦！”
“女朋友今天不来我家，不开心，抽根烟解个闷儿~”
然鹅，吸烟有害健康也不是逗着玩的。抽烟一时爽，老来躺病床。说的一点也不假。
谷歌一下吸烟的危害，能搜到将近 14，400，000 条，各种危害占全了，对自身、对他人、对地球危害大大滴~
所以为了防止你的世界被烟雾破坏，为了守护世界和平，微在君就充当一下可爱又迷人的戒烟斗士吧！
（以下方法仅供参考，后果自负）
1. 自我催眠术
《老友记》里 Chandler 戒烟的时候，他的好朋友 Rachel 给了他一盘催眠磁带，每天晚上磁带里飘出温柔的女声告诉你：“你是一个坚强、自信的女性，你不需要吸烟，你很坚强，你能够成功的戒烟”。
虽然性别搞错了，搞得 Chandler 越来越像女孩子，但这种潜移默化的自我欺骗多少会对戒烟有帮助。
2. 把自己和一只银背大猩猩锁在一起
“来快活呀”~
你以为美国的禁烟协会 ASH (Action on Smoking and Health) 是世界上对吸烟最敏感的人群吗！
错了。在银背大猩猩面前， ASH 的禁烟简直是小菜一碟。银背大猩猩对于烟味极其敏感。想要戒烟，干脆跑到动物园，把自己和银背大猩猩锁在一起，一天之内保证完成任务！
3. 电击治疗不仅仅能治网瘾，烟瘾也是可以的
这种治疗方法仅限于重度烟瘾患者。重度烟瘾者可以买一个电击项圈（宠物用的就可以，不要买强度太大的），每当自己想吸烟的时候，就电一下自己。渐渐地形成条件反射，一想吸烟脖子就疼。
要是不心疼自己，那就拜托你的宿敌来电你，效果杠杠的~
4. 发条朋友圈，立个 Flag
让全世界的人都知道老子要戒烟！发条朋友圈，立个 Flag，最好写上赶紧给我点上一千万个赞，我就去戒烟！
这样既显示了你想要戒烟的勇气，又能暂时将你的注意力转移到集赞的事情上，考验一下你的好人缘，一石二鸟！
5. 远离尘世，上演一段《荒岛余生》
没钱就不要想着荒岛余生了......
英国一位退休的银行家 Geoff Spice 为了戒烟，带着 120 本书，主动把自己流放到了一个荒岛上。荒岛上条件艰苦，没有电，没有水。Spice 表示他已经尝试戒烟数载，但从来都没有成功过。这次他是下了很大的决心，希望能够成功戒烟。
戒个烟还锻炼了自己的生存能力，你也可以试试。
6. 破釜沉舟，抽到破产！
这个方法适用于任何一个人！如果你花光了你所有的钱，你也就不能去买烟啦~实在没有毅力的人们可能会去捡别人剩下的烟头……
7. 找个仇人暴打自己一顿
吸烟真的很招人恨~有的人恨极了吸烟的人，甚至会走极端把他们给办了！
所以，实在管不住自己的嘴，就雇一个恨极了抽烟的人吧，你想抽烟的时候就让他胖揍你一顿，你也就改了~
8. 实在戒不了烟，那你就换个别的抽吧……
你懂得~
想什么呢，我说的是抽风！只能帮你到这里啦~记住，吸烟有害健康~