


口苦是相对常见的症状
早晨起床尤为明显
胆液泄,则口苦
也就是说,口中发苦多为 热证 ,是 火热之邪内侵 的表现。

热症患者除口苦外,还会有:
口干舌燥、苔黄、喜冷饮、尿少色深、大便干燥等症状。
整个人容易 焦虑 和 急躁 。
如何应对呢?

夏枯草 泡水代茶喝。

心火大的人,往往 心烦失眠、小便短赤、咽干口燥,舌尖疼痛 。
如何应对呢?

取 莲子心 一小把泡水代茶饮,也可缓解。

口发甜多见于 肥胖人士 ,
早晨起来,感觉口中甜滋滋的。
夏天 或者 阴雨较多 的时候,症状明显。

中医称之为“ 脾瘅 ”。
就是说, 脾胃虚弱,失于运化,水湿之邪困于中焦,湿郁而化热 。
湿热之气上泛于口,就出现了甜滋滋的味道。
如何应对呢?

可以多吃一些 白扁豆 。

或者用 藿香、佩兰 各3克来泡水代茶饮,
起到芳香化湿、醒脾行气的作用。

味觉的发酸,吃什么东西,都感觉有股酸酸的味道。
严重的,觉得口水都觉得是酸的。
“ 脾胃之气,通于口 ”
一旦脾胃中郁热日久,胃中积热上翻于口,形成口酸。

通常夹杂 大便干燥、小便短黄、舌苔黄,胸脘胀闷、饮食减少 ;
一检查,常有 胃炎、胆囊炎、肝炎 等疾病。
如何应对呢?
可服用 柴胡舒肝散、龙胆泻肝丸 等;
饮食应该 以清淡为主,戒烟戒酒,戒辛辣油腻 ;

多吃 西瓜、苦瓜、芥菜、香蕉、枇杷、绿豆粥 等能 清肝利胆 的食物

“ 咸入肾 ”
口里发咸,
和肾有密切的关系
也就是说,
这很有可能是“ 肾虚 ”所致

肾阴虚 者,肾中虚火妄动,肾水随虚火上泛于口,形成口咸。
肾阳虚 者,肾阳收摄、固涩之气不足,阳不固阴,肾水因之上法于口,形成口咸。
如何应对呢?
对于肾阴虚者,滋阴益肾清相火,可服 六味地黄丸 。
桑椹色黑,归肾经。
能治疗肾阴虚所致的 心悸失眠、耳鸣眩晕,须发早白 。

此外, 黑芝麻、女贞子、黄精 均有补肝肾的作用,可适量服用。
肾阳不足者,温补肾阳可服 金匮肾气丸 。
炖菜时多放 生姜、肉桂 。

在 八段锦 中的“ 两手攀足固肾腰 ”这种体式也能够有效起到强腰健肾的作用。
