有没有因为“痘痘”无法直面人生，有没有因为“痘痘”荷包光光，有没有因为“痘痘”寻医问药无数，有没有因为“痘痘”成为小白鼠，有没有因为“痘痘”错过她(他），有没有面对过异样、同情或讥笑的目光......
所谓的”青春美丽疙瘩豆”，在某一个层面真的是精神杀手，因为大多起源于青春期，很多的不可言说或默默承受或没有认识到危害，在最意气风发的时段成为心底无法磨灭的阴影。其实痘痘没那么可怕，一定要相信你自己，恢复如新的肌肤掌握在你自己的手中。
首先请注意卫生。头发，枕巾，床单被罩，清洗的频率按你自己方便。头发偏油的最好2天洗1次，洗发水一定要清洗干净。床单被罩枕巾最好1周洗1次。手，对，就是手，大部分长痘的人心中有个小魔鬼，有事没事就想摸摸自己的脸，扣扣某颗痘，仿佛扣出来什么心里说不出的成就感。尽量杜绝，杜绝不了，请记住最少一日三餐后洗手液洗手。以减少脸部痘痘感染的概率。
其次，脸部清洁。痘痘肌普遍大油田，所以很多人选用泡沫洗面奶，尽量选用洗后无刺痛的，含橄榄油的。清洗完后，请及时补水。夏天护肤请尽量用啫喱状的，吸收快，不宜堵塞毛孔。其他季节的化妆品也要轻薄为主。
重点来了！请去药房购买三大利器，碘伏棉球，冰王薰衣草祛疤凝胶，达芙文
1、不要用手挤痘痘，痘痘没有脓包时，没有明显黑头时，请不要用粉刺针！网络上各种挤痘痘的视频，看的人触目惊心，挤出一时爽，过后毛孔粗大的像密密麻麻的草莓点 或痘印，花更大的代价也无法恢复时，悔之晚矣！
2、很多人最初始是闭合痘痘偏多，睡觉之前洗完脸，先部分涂达芙文，脓包清理的地方请及时涂抹冰王，它会加速清理后的痘痘愈合，不宜留疤留印，在一定程度上还有抑制痘痘的生长。达芙文感光，所以请白天洗掉，夜晚涂抹。一部分人会觉得皮肤发干，没关系，请记住补水。一定要坚持使用至少1月以上，它会在一定程度上将肌肤下的痘痘发出来，可以达到根除的效果。
3、对结节性炎性痘痘，可以药房购买甲硝唑凝胶，它有一定抗厌氧菌的效果，待炎症控制不再蔓延，脓点集中，不再红肿，可用碘伏消毒后，粉刺针清理，切记，粉刺针也要消毒！
防晒！防晒！也是重中之重，别傻傻的涂厚厚的防晒霜，会加重痘痘，引起炎症。用最原始的办法：戴帽子、打伞！
还有一个适合女生吃的药，植物中提取主要是用来调节内分泌的，我不在此说明，免得有广告嫌疑。有需要的可咨询我，我不销售，不代购，知道了自己去买，请坚持服用最少3个月，一天一粒。