陈学冬这几年get到了许多新技能，2013年他开始接触水肺潜水，如今他已有500多次潜水经历，喜欢海洋的他担任了保护海洋项目“无境深蓝公益大使”。前不久，他又拿下了自由潜水教练执照。当下30岁的陈学冬似乎更懂得如何去探究自己的内心。在不断寻找生活的同时，今年他也完成了自己一直以来想做的事——发表了个人音乐专辑《孤独学》，向大众展示陈学冬三面人生。关于演戏，他保持着谦虚和通透，坦言自己在作品的积累上存在不足，他说，有生活体验才能演好戏，所以自己更要去好好地感受生活。
采写_本刊记者 刘倩
陈学冬十几岁便凭借自身良好形象，以模特身份出道。作为演员进入大众视野，是从他被导演郭敬明挖掘，出演电影《小时代》系列开始的。在《小时代》系列中他出演作家“周崇光”受到了不少关注。《小时代》系列的高票房，也让观众对戏中演员的讨论度飙升，陈学冬进而被观众熟知。在《小时代》中，他凭借自身形象很好地契合了“温柔纯真的*男美**作家”一角，打开了他自己的戏路。同时，学音乐出身的陈学冬有机会演唱了几部《小时代》的片尾曲，随后，他开始尝试接演不同的角色和不同类型的影视作品，陆续和一些导演合作，在电影作品和电视剧作品中均有发力。非科班演员出身的陈学冬坦言，他对自己的演艺道路并没有具体的规划，也感慨“好角色不是说我找就能找到的”。他说自己挑戏，但更害怕的是自己没有生活体验，不知道怎么去演戏，索性不如自己先在生活中去找到多一些体验，才有助于诠释不同的角色。当早年他被问到担不担心自己被周崇光一角定性，影响自己戏路时，他心态很放松：“如果有人跟我说，我喜欢了你十年，是从周崇光开始的，我就会觉得超感动。”
在2013年本刊专访陈学冬的时候，他对自己的认知就很清晰：“我的外表其实在18岁的时候就已被很多人认可，所以现在会把重点放在如何丰富自己内心这方面。”这些年他确实是这样做的，他找到了自己内心所向往的事，比如潜水，比如参加一些文化类的综艺。
对于陈学冬来说，近期最让自己宽心的事是，在今年5月他发表了自己首张音乐专辑《孤独学》。里边很多作词都是他自己多年来的内心感受，在他看来，与其说这是一份音乐作品，不如说是送给自己的一份礼物。这也和他在出道伊始和本刊所说的心声相契合，他曾说“我就是双重性格，外人看来是很活泼阳光的，但我内心还是有一些阴暗忧郁的角落。因为我很早就出来了，从7岁起就没有人照顾，自己在外面生活，有时候还是不太习惯孤独。我会想很多，想一些将来的事情，有时也会有一种孤立无助的感觉”。不同于外界的猜想，陈学冬很早就有独立意识，他出道做模特的起因也并非自己有明星梦，而是不想家里有经济负担，想自己赚一笔钱，给自己一点生活费。
陈学冬在戏外带给人的惊喜不止一次两次。在他接下第一个综艺节目《一年级》时，当班主任的他就获得节目中的赞赏，节目组惊喜收获陈学冬的“细心”，那一年他24岁。一档带小朋友进入一年级生活的真人秀节目，让陈学冬这个原本只属于电影《小时代》的面孔展现出另外的光彩。6年后陈学冬也给一档综艺节目《神秘的汉字》带来了惊喜，主持人何炅称陈学冬是节目的“黑洞”。多年后选择综艺节目，陈学冬的标准是看自己是否能学到东西，在感慨节目选手知识储备巨大的同时，他也是自信的，“在有些汉字上我也有自己的优势。”
最让人耳目一新的是，近期陈学冬在社交网络放出他自由潜水的视频和图片与网友分享，他成为了一名自由潜水教练。从事自由潜水运动的人深知，自由潜水更像是一项竞技型运动，成为一名自由潜水员并非是简单作秀可以实现，其中所具备的素质包含对海洋的热爱、对自由的向往、勇气与毅力等等。一名合格的自由潜教练更是需要重重考核，完成自己身体和心理上的一层层突破。陈学冬的综合能力让人刮目相看。
尽管陈学冬说现在自己还时常会感到孤独，但他已经不害怕孤独和失去，30岁的他通过潜水分享，以及在社交网络上的一些活跃度，让外界看到了陈学冬阳光开朗的另一面。他说自己这几年培养了解决问题的能力，建立了正确看待事物的方法，“我就想，就算失去了现在我所拥有的一切东西，我还能不能继续好好地活着？能不能重新站起来？我的答案是能的。我拥有的不是现在的地位，我拥有的是生活下去的技巧和抗压的能力。”
南都娱乐×陈学冬
“年龄对我的心态来说没有任何的框架”
娱乐圈中的新晋潜水教练
“我觉得我要持证上岗”
南都娱乐：你是什么时候爱上潜水这项运动的？第一次潜水是在哪里，有什么故事吗？陈学冬：我觉得大家对潜水可能有一个误解，觉得自由潜水和水肺潜水是同一个运动，其实是两项运动。我在2013年的时候接触到水肺潜水，背着氧气瓶下海。我第一次水肺潜水是在马来西亚，当时就是想去学潜水，那会也不知道海底是什么样子，在水下也没有特别放松的感觉，其实觉得有一点害怕。我是在2018年的时候接触自由潜水的。
南都娱乐：你都去过哪些地方潜水，现在有多少次下潜经历啦？哪些潜点和潜水经历让你难忘？陈学冬：我有好多好多潜水次数啦，我的潜水表里的潜水记录有500次。像马尔代夫、马来西亚、泰国，都有很多好的潜点。有一个地方我很想去，但一直没机会去，就是马来西亚的诗巴丹，我听朋友说那边非常美。
南都娱乐：你在微博上也分享了你拿到了自由潜水双系统教练、EFR紧急第一反应员教练、美人鱼教练，怎么想到要走考教练这条路？陈学冬：我觉得我要持证上岗，每一项技能如果没有经过专业训练的话，我觉得并没有掌握到对安全的解读，所以我就去考教练了。
南都娱乐：在学习自由潜水的过程中有遇到难点吗？是如何克服的？陈学冬：在考自由潜水执照的时候，深度对我来说是一个比较难的事情，一开始下潜从18米一直到三四十米的时候，自由潜水涉及的所有技术都不是我以往学习过的技术。我没有接触过在水下要一口气做耳压一直到往下潜的经验，在水下如果人不够放松也会挤压到喉咙和肺，造成对身体的严重伤害。我们都要在陆地上做无数次的训练之后，才会下海。
南都娱乐：黄景瑜和盛一伦来找你学潜水有什么趣事吗？陈学冬：是我主动邀约的，我感觉他们两个好像都挺喜欢海的，所以我就问了一下他们，说你们有没有兴趣？他们都蛮有兴趣要做这个事情的，我们就对了一下各自空当的时间，就一起去潜水了，一边玩一边学潜水。景瑜是一个很有天分的潜水员，他一开始就对海没有恐惧，他自己也很喜欢运动，他的静态闭气成绩也是4分多钟。一伦是没有下过水甚至不会游泳的人，但他的憋气时间也挺长的，一开始因为他不会游泳在海里扑腾说自己会被淹死，后来慢慢适应了。其实自由潜水和水肺潜水都是不需要会游泳的，挺逗的，最开始一伦问我说换气怎么换？我回答他说自由潜水不需要换气，我们只用一口气去做这个运动。
南都娱乐：大众如果想找你学潜水，应该如何操作？陈学冬：等我以后开潜店吧，哈哈哈哈。
南都娱乐：自由潜和水肺潜水对你来说有哪些不一样的感受，你更喜欢哪一个？你会想走自由潜水竞技的道路吗？陈学冬：其实两项运动有一个共同点，都是可以在水下看到很多海洋生物的。水肺潜水可以更长时间在水下作业，比如说种植珊瑚、打捞垃圾等等；自由潜水可以放弃很多借助的工具，用一双脚蹼，甚至都不需要脚蹼，一个面镜就能下水。我认为水肺潜水算水下的娱乐休闲活动，自由潜水更像是一项运动。我其实更喜欢自由潜水，因为自由潜水不用背那么多的东西下潜，比较方便，到哪都可以下水。我有想过去试一下竞技自由潜水，但也需要配合我的时间去做一些水下的练习，看能不能再刷一些深度。
南都娱乐：很多潜水员都有一种喜欢自由、探索、挑战自己的心境，你是否有同感？有没有过恐惧？陈学冬：一直以来大家都会说水下有点恐怖，我在考试的那段时间，经常会梦到水下泥潭里面会有很可怕的生物之类的，因为我们看不到水下，人类对大海的探索不到5%，所以我们还是要对大自然有一些敬畏吧。我有想过在潜水运动中对自己做一些挑战，但我想我也会悠着点，这不是开玩笑的事情。
南都娱乐：你也担任了无境深蓝公益大使，这个契机是怎样的，日后你都会参与哪些保护海洋的工作？陈学冬：我觉得蛮神奇的，我平常担任一些大使都是别人来找我，这次参与关于海洋的公益是我让工作人员主动去找的，我们在不断了解中国有哪些机构是真正在做海洋保护的工作，哪些机构是在做实事。我不想搞虚的，不想说当大使是撑一个门面却什么都不做，如果我没有专业知识的时候，也不知道从哪些方面告诉公众如何去保护海洋。我发自内心地喜欢海洋、想要去保护海洋，有能力人家才会信服，这就是一个契机。
30岁的目标和感慨
“我心态依然年轻，想给自己更多知识储备”
南都娱乐：大家都说三十而立，面对自己的30岁，你觉得对艺人身份来说有了哪些人生经验和获得？陈学冬：我到了30岁，很多时候会更多地和粉丝逗趣。在我的工作岗位之内，我感觉自己没有太多年纪变化，也没觉得自己变老了。真正我开始有自己好像已经不再是少年的感觉时，是在我二十八九岁，真正觉得要往30岁走了，这个20岁的尾巴好像在提醒我，自己已经不是能够再演高中生的年龄了。可年龄对我的心态来说没有任何的框架，我心态依然是年轻的。
南都娱乐：你觉得自己有哪些作品是你的代表作？对自己目前来说，作品积累是否满意？陈学冬：这么多年我感觉自己一直在作品的累积上都是不足的，可能我以前特别的挑戏，演的戏也比较少。在我自己出道刚演戏时，我觉得我需要一边生活一边演戏，我不能一年接好几部剧这样演，我害怕我从读书毕业，直接到做演员的身份转换上，丢失了一个生活的过程。所以我一直在让自己有更多的生活体验，让自己跟更多的人接触之后，我才能说去演好每一部戏。接下来我可能还是会这样，不会去大量演戏。我只能说我想用一半的时间去生活去感受，一半的时间去工作。
南都娱乐：你觉得在演员的道路上你应该如何突破自己？如何为自己找到好角色？陈学冬：好角色不是说我找就能找到的，现在大环境市场都不是很好，正是在这样的境况下，我觉得要让自己的心态有一个很好的平复，我们需要去做沉淀，想给自己更多的知识储备，这样才能够在机会来的时候不错失吧。
南都娱乐：最近你也出了新专辑《孤独学》，这个阶段出专辑是在音乐上有感而发吗？还是有一系列的计划？陈学冬：没有一系列的计划，我的人生好像从来没有过计划，因为以前我就一直想做这个事情，各种原因一直拖着，直到现在才想到发这个专辑。这个专辑是我内心的一些想法和感受做成的专辑，当我老了、退休了、不干这个行业的时候，拿出来听听，也许有一种不同的感受吧。
南都娱乐：都说你的新专辑是一门关于孤独的学问，请解释一下你的孤独学。陈学冬：孤独学其实是前两年我自己的感受，在那个时候我觉得自己好像很孤独，觉得全世界只有自己一个人。当没有人发微信、没有人打电话、没有工作找我、一个人在家呆了好几天的时候，我会有种全世界只有自己一个人，自己被另一个空间隔绝、被世界抛弃的感觉。专辑里面很多歌词其实都是我自己的心境吧。
南都娱乐：在《孤独学》中，你比较有创作感悟的有哪些歌曲？陈学冬：好多，大部分都是。
南都娱乐：《孤独学》的宣传语中有“解锁孤独，成就自由”，你觉得自己孤独么？你的人生观是怎样的，遇到不顺心的事又会如何化解？陈学冬：现在的我其实豁达了很多，看透了很多的事情，我也没有像以前的我那样，那么纠结得失，当然说得轻巧，真的如果遇到事情，心情上肯定有起伏变化。只是这几年我培养了自己解决问题的能力和看待事物的方法，就会有所改变吧。如果遇到什么事情，我就想，就算失去了现在我所拥有的一切东西，我还能不能继续好好地活着？能不能重新站起来？我的答案是能的。我拥有的不是现在的地位，我拥有的是生活下去的技巧和抗压的能力。
南都娱乐：30岁了有哪些新的目标想达成？陈学冬：哈哈，30岁了更不能给自己设立目标了。很多人说在30岁后时间可能会过得非常快，我不知道我的时间会不会过得快，我想让自己慢慢去享受以后的生活，没有那么多奢求。
开朗活跃的冬冬上线
“人生是一个享受的过程”
南都娱乐：你参加的综艺《神奇的汉字》正在播出，是什么样的契机让你选择参加这样一档文化类节目？陈学冬：第一期节目找我去的时候，其实我是去宣传我《孤独学》的专辑，录完之后何炅老师说发现我原来是这个节目的“黑洞”，他们邀请我继续留下来。其实一开始他们就找我做常驻嘉宾，但我的档期不太合适，后来聊着聊着，时间上也排开了，我就继续参加这个节目。这档节目让我学到了很多知识，也让我看到在生活中的学霸对中国博大精深文化的理解，他们的知识储备量真的让我觉得很佩服。
南都娱乐：参加《神奇的汉字》有哪些惊喜和收获？陈学冬：处处都是惊喜。这个节目所有的题目既娱乐又有传播性。很多人的知识都超出了我们的认识，每个人的领域不一样知识储备量也不一样。
南都娱乐：感觉你最近给大家展现出了更深层次的陈学冬，比如从潜水中我们看到你的兴趣爱好、在你的新专辑中我们看到你的成长心境、在你选择的综艺当中我们看到你的文化修养，这算是你的一个成长爆发吗？陈学冬：我真的没有去想这些问题，很多事情都是自然而然发生的，我的人生没有做太多规划，设定哪个阶段我应该要干吗，可能是我真的有变化而我自己不知道，但在外界看来我其实已经发生了变化吧。所以我还得慢慢去思考我有怎样的变化，在接下来我应该如何去让自己变得更好，如何去接触一些更深层次的工作。
南都娱乐：你是一个对自己有清晰认知和有毅力的人吗？听说你减重18斤，为什么会想减重？陈学冬：就是因为胖了上镜丑啊，所以想减重。我觉得我自己还算有毅力吧，很多的事情不去做、不坚持，其实就是白费功夫。努力了一段时间，如果放弃了，前面的努力就白费了，没有任何成果。每一次努力我都会设定一个目标，不达标我是不会放弃的。
南都娱乐：通过社交网络看到你在追韩剧《夫妻的世界》，你也在社交网络分享自己的感受，比如被剧情气得牙痒痒之类的，大家都觉得你是“大胆开麦”的人，你担心你的这些言论会被放大吗？陈学冬：我其实最早对所有的事情都不发声，我连朋友圈都不会发这些东西，我害怕会遭到一些人说，你为什么要去说这个剧，为什么要说这个人，后来我一想，我也是普通人，我有我的感受，我也需要有一个宣泄的地方，只要价值观是正确的。我看剧的时候，我开心我愿意分享是我的事情；我不开心时愿意去说自己的感受，我也觉得我可以说这个事情。大家也知道我可能会有小号什么的，我就是为了表达啊，你不让我表达我憋死了。不让人说话是一件很奇怪的事情，我们都是正常人，我们都有正常的感受，都有发言的权利。你能说的，我也能说，他也能说，大家都能说。特别是一些很生活的、很无聊的、琐碎的事情，我说一说我的感受怎么了。
南都娱乐：你最近的活跃度蛮高的，感觉也很爱在社交平台上和网友交流，平时你和你的粉丝是怎么互动的？陈学冬：其实我没有很喜欢网络社交的东西，只是我说了人有时候需要有一个发泄的渠道，有一个交流的平台。我在网络上发言可能是闲得没事干的时候，就喜欢看看新闻发发牢骚，疫情期间我也比较闲。现在忙起来了我就没什么时间上网。
南都娱乐：你觉得自己在娱乐圈的这些年有哪些改变吗？是否经历过一番思考和整顿？陈学冬：我现在什么都无所谓了，我以前倒是有一些所谓的担心，比如自己不被别人喜欢怎么办、担心自己会慢慢老去等等，但现在无所谓。我觉得人生就是一个过程，我们在过程中要学会享受，所有一切东西，生不带来死不带去，有些东西去计较没有意义，开心时候笑一笑，不开心时就骂一骂。
南都娱乐：接下来你还有哪些动态和作品可以和大家分享吗？陈学冬：接下来我会去演戏，马上要进组了，还有好几个综艺很快会播。录综艺我也蛮自我的，我不会去录自己不感兴趣的综艺，我会明确地告诉合作方我想要做什么，你愿意让我去录这个内容我就去，如果不愿意我就不去了。我也挺累的，有时候自己不太想要去表达的内容，别人强迫我去表达时，我就不愿意去表达。
