如果一直不吃东西，你的身体会发生哪些变化？
停止进食 6 小时后，你的大脑会向你的身体发送信号，这会使你有一种饥饿感，并提醒你该吃点东西了。
停止进食一天后，经过一夜的睡眠，你的体内现在已经开始发生生物变化了，此时你可能会觉得自己比前一天更有活力。这是因为在你睡觉时，你的身体会保存一些能量，这些能量大部分都是葡萄糖。可当你醒来过不了多久，你的身体就会吸收血液中剩余的这些葡萄糖来维持身体的运转，这时你就会感到饥饿和痛苦，而且体内保存的葡萄糖会逐渐的被消耗完，同时你的胃会一直咕咕叫个不停。
停止进食两天后，你体内的葡萄糖现在已经被消耗完，此时你的肝脏会产生酮体，这些酮体会代替葡萄糖来继续维持你的生命。
停止进食 3 天后，此时你的身体正处于全面饥饿状态，并开始以自身为食，身体会不断的分解体内的脂肪来产生能量，你的新陈代谢也会大大减慢，这会使你一直感到疲倦不堪，而且这时候你的身体为了降低维持机体运转所需的能量，会导致你的各个器官萎缩，另外身体为了节省能量，你的体温也会有所下降。
停止进食 5 天后，由于你已经快一周不吃东西了，所以此时的你会像一只饿疯的野生动物一样为了生存变得具有攻击性，与此同时你的身体为了节省一些能量来保持大脑的运转，还会关闭一些不重要的器官，其中最先关闭的器官就是消化系统，因为消化系统已经好几天没有使用了。
停止进食 7 天后，你的身体已经耗尽了所有能量储备，从现在开始，身体会分解自己的蛋白质来产生能量，这也是最后的倔强了。一旦身体开始分解蛋白质，那么你离死亡也就不远了。
为了让大脑保持运转，身体不得不分解掉你的肌肉，甚至就连心脏也难逃一劫。此时你会出现抽搐或者心律紊乱等症状，并且随着肾脏和肝脏的关闭，你会变得越来越虚弱。
停止进食 10 天后，你总会感到很冷，就连头都抬不起来了。
眼睛对光线变得特别敏感，因此必须待在黑暗的房间里。由于免疫系统已经受到损害，如果没有能量来制造抗体就会变得更加容易感染疾病。停止进食 14 天后牙齿会开始腐烂，即使现在把食物摆在面前也不一定能嚼得动了，同时骨头也会变得非常脆弱，如果这时动一下骨头似乎就会折断。而且现在身体已经分解了能找到的所有能量储备。
停止进食 21 天后头发会大把大把的掉，皮肤紧贴着骨头整个身体几乎没有肌肉和脂肪了。现在的像是一具被皮肤包裹着的骨架，呼吸都变成了一件困难的事，大脑也无法再向全身发送获取能量的信号了，此时心脏也会停止跳动，最终停止生命的运转。