七月下旬了，谋道苏马荡的候鸟大批飞来了。晚上在小区能看到，候鸟们都在散步，然后找一地方坐着，你一句，我一句，天南海北的侃大山，心情舒畅，溢于言表。这是候鸟们山居的现实生活，康养在远方的家，康养在谋道古镇。这样的生活好不好，对身体有否好处？毋庸置疑，好处多多，我自己就有切深的体会。
没来古镇博云小区前，天天窝在成都的家，一高楼住着，每天出门难见熟人。早上，我出门早，乘电梯通常一坐到底，跨出电梯，越过大厅，服务台工作人员还未上班。如果是下午出门越过大厅，服务台的小姑娘还会笑脸打招呼：叔叔，出门逛逛啊！对，到春熙路去。这还能张嘴搭讪几句。早上的话，几乎没有话说。这嘴巴闭着啊！没有张开的机会。
如果到不打烊的图书馆，上午一半天几乎就不会说话；如果到咖啡店，那还能说几句，至少付费点餐要告知。退休了，最大的不习惯，失去了团队生活，变成了一两人的生活，人少了，话就少了，沉默寡言是常事。俗话说：沉默是金。这句话对退休老年人来说，它不是金，更不是银，而是孤独寂寞，对身体的一种看不见战线的悄无声息的伤害。
多少退休老年人感受到，人老了有人陪着说个话是一件多么幸福的事啊！朋友、战友和同事打堆不是经常的事，偶尔一次聚会，吃饭喝酒并不重要，重要的是说话。你一言，我一句，精神振奋，脸上放着红光，那高兴和喜悦啊！早把身体上的不适驱得远远的。
回家后，一两个人有多少话说呢？老夫老妻的，那年轻的亲热劲早就消失了，岁月随之带来的固执己见和任性，表现在生活上，表现在相处中，弄不好就犯话，你不让，我不让，导致的结果，冷战生气，保持沉默。子女都有工作，成家了，有孩子了，忙得昏天黑地，能有多少时间来看父母亲，或者陪着父母亲说说话？其实，它已经成为现实中的奢望。老年人打堆热闹，就是打话平伙，几天没有说的话，一古脑儿的倒出来了，心里就通畅了！
打话平伙，聊天龙门阵，需要有平台，谁来营造这样的环境？这样的平台和环境就是康养的范畴，老年人要变成一只候鸟，冬飞到温暖的地方，夏飞到凉爽的地方，栖息在候鸟部落，候鸟成群在一个地方住上一阵子，自然就可以说话了！说话高兴，身上的活性细胞激活了，吃饭香，睡觉香，身体棒棒的！人仿佛年轻许多，走路就快了许多。
人啦，是群居动物，单独寡居久了，几天不说话，不放屁，会出问题，会憋死人的。其实，候鸟飞到一个地方避暑或温暖，都不是目的，真正实现康养的目的，就要选择到一个好地方呆长点，像住大院一样，认识和结识许多的新朋友，聊共同的话题，寻觅新的生活方式，放飞老年的希望，让一颗心年轻起来，愉快地度过晚年生活，这才是老年人所需要的。
博云小区的晚上，星星点灯。中庭花园，长廊亭廓，西山湖和东山林，都坐满了前来度假的候鸟。这浓浓的气氛，彰显和谐幸福。大家聚在一起，其乐融融，甭管你来自哪儿，到了博云小区这个大院子，都是这个院子的邻居。不是有句话嘛，远亲不如近邻。
都是同年代的人，就有共同的话语，这一刻，大家消除了寂寞，释放了快乐的心情，憧憬着未来的希望，这日子过得蛮有味道！我想说，候鸟们都期盼和喜欢这样的生活，多少候鸟由衷的喜欢这个远方的家，爱护这个远方的家一一博云小区不断完善硬件设施，并将自然景观和人文景观相融合，注入文化建设，把楼盘打造得更人性化、更漂亮、更适合宜居，这样子，候鸟们在远方的家就会住得更长。
作为一只候鸟，我在体验着候鸟的生活。近几年我到过许多候鸟栖息的地方旅游考察，海南去过几次，乘渡海大轮船就往返过几次；到攀西高原的西昌、米易和攀枝花也是几次；今年春节又到西双版纳、元谋和永仁等地，可以说到云南旅游次数最多。就候鸟康养舒服，我获得了一手资料。
我写了好多涉及康养方面的文章，均出版在我写的两本书中，一本是《谋道古镇-远方的家》，另一本是《雪乡谋道》。我觉得康养不仅仅是乘凉避暑和冬天暖和短时间的单一概念，更是长时间居住在空气好和舒适的地方养生，把身体健康放在首位，老年人尽可能减少疾病痛苦，让晚年生活有质量，身体好就活得就有尊严，这才是老年人康养的目的。
作为一只候鸟，如何成为一只不老且快活的候鸟，我们应该重视康养生活，千万别忽视康养的现实。应该去具备条件的地方康养山居，无疑的是，谋道古镇适合康养，我们现在的家一一博云小区更是康养的好地方，在此住上几个月，对身体健康的保证是显而易见的。
2019.7.27 写于谋道古镇
郑国华苏马荡系列文章（284）