2023年疫情后的第一年，市场经济疲软，国内消费需求下降，大量实体经济止步不前，大家对未来的前景都不是太明朗。但生活如同马拉松，短暂的低迷不代表生命的全部，怎样在2024年大放光彩，把自身的优秀体现在生活中的方方面面，我有几点建议，希望同大家一起共勉。
2024做最好的自己
对大家来说，想做好自己，要从思想，行动，社交与家庭等综合方面考虑与规划，我今天提炼出来三个方面，并重点阐述一下做好这三点的好处，以此来说明其优秀的本质源于哪里。
争做优秀的自己
一、坚持早睡早起，杜绝无效社交
在过去的时光，我发现，一觉睡到自然醒，无所事事的我，吃点饭，休闲自得并非是放松感觉，反而给自己的身体加重了负担，甚至思想苦恼，没有目标感，方向感。
躺平生活并不轻松
2024年，想做好自己，自律在每日的早睡早起上。 我坚持了早上六点半起床，半个小时的洗漱，半个小时的吃早饭，自己坚持骑自行车上下班，我感觉低碳环保的出行和充足睡眠后的我，对日常工作的驾驭是轻车熟路的。
规律的生活作息
上班或下班途中，不再许诺三五成群的聚餐和KTV唱歌，生活中不需要应酬作伴，反而依然精彩无限。把时间留给家庭，多陪陪父母和孩子，把自己的家庭责任感提升起来，这才是生活的本质。
唱歌KTV
二、坚持每日锻炼一小时，杜绝回家躺平刷手机短视频
我其实最不喜欢身体锻炼，把不喜欢变成喜欢，那是有原因的。一个人，不运动，每天两点一线的生活，他毕竟体重增长，肥胖给个人带来的有形和无形中的病痛是潜在的危险，不排除，不想办法解决掉这个毛病，那是对生命的不尊重。
锻炼身体
建议大家像我一样，每天还爱人一起打打羽毛球，和孩子爬爬山，出出汗，累上自己一个小时，持之以恒， 我想我们终能实现那句话“每天锻炼一小时，为祖国健康工作50 年 ”，多么美好的事情，放下手机，放下陋习，让我们从健康的美好生活习惯做起。
陪孩子运动
三、坚持读书，每日精读2500字，杜绝打麻将玩扑克消磨时光
书籍是人类智慧的结晶，多读书能净化一个人的心灵，陶冶人的情操。如今的时代，我们需要多读书，多学习，才能在这信息时代，立于不败之地，不要把自己变得平庸不堪，要学会学习，增长见识，多和有学识的人交往。
多读书
人的一生很快，千万不要人云亦云，墨守陈规，把大把的时间浪费在无意义的活动上面，要大胆努力的学习，不断地追求新的技能和知识，多学习多思考，多练习，提升自我的价值所在，我想你的努力终究回报给你的是巨大的财富资源。
无效社交
总之，在2024年，想做最好的自己，一定要认认真真的读书，学习，踏踏实实的工作，在生活中养成自律的习惯，早睡早起，工作不迟到不早退，加强体育锻炼，珍惜与父母和家庭的时光，不要浪费时间，把无效的社交屏退后，提升自己的工作技能与学识，坚持下去，不久的将来，我们定能超越自我，绽放光芒。