现在很多人都非常重视自己的体型和身材，纷纷加入到减肥的行列中来，因为这不仅关系到外貌，更是对自身的健康有着非常重要的影响。其实减肥除了控制饮食以外，更重要的就是运动！运动需要坚持和毅力，然而这不是每个人都能够做到的。
文中来自纽约的艾莉西亚（Alyssa）是个胖胖的女生，她来到健身房希望能够减肥成功，他的私人教练为她做了一件非常感人的事情，让艾莉西亚能够心甘情愿地运动，一起看看怎么回事吧。
艾莉西亚身材较胖，虽然她生活的很开心，但是她也意识到自己需要运动了。
艾莉西亚的健身教练名叫安东尼斯（Adonis Hill），今年35岁，安东尼斯27岁的时候由于生意失败和忧郁症导致身材走样，最后在亲戚朋友的鼓励下，他成功瘦身了45公斤，现在成为了一名身材健美的教练。
当安东尼斯遇到艾莉西雅时，为了鼓励她减肥，竟然把自己增肥了30公斤，只是想用实际行动告诉她，减肥其实并没有这么难，自己愿意陪着艾莉西雅一起瘦身。当艾莉西雅看到安东尼斯的时候整个人呆住了，非常感动！
深受感动的艾莉西亚和安东尼斯开始了健身过程。
就算再辛苦再累也不会放弃，因为有一个人牺牲了自己陪着她一起战斗！
就算辛苦，但是艾莉西亚仍旧保持微笑。
已经瘦身成功五年多的安东尼斯为了艾莉西亚牺牲了自己的身材，目标就是替她减掉30公斤。
安东尼斯将健身当做了事业，他亲身感受到了改变以后的人生是如何多姿多彩，他希望将这种信念带给他人，希望每个人都能变得更好！
难以想象为了他人又把自己变回胖子，希望艾莉西亚能够坚持下去，达到自己的目标，成为一个漂亮、健康的女性。
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