有很大的不同，从使用功能上讲，重体力劳动要兼顾力量和耐力两个指标，而通常健美人员不太需要考虑耐力这个指标，因此农民工叔叔们的红肌和白肌的比例是要明显高于健美人员的，也就是说在绝对力量上农民工叔叔们比不过健美人员，但是比耐力和实用性，还是农民工叔叔们要更胜一筹。
毕竟农民工叔叔们要天天干活，同时在饮食方面无法得到大量的蛋白摄入，因此需要经济性更强的指标，而不是追求绝对力量和外形，所以出现农民工叔叔打败某健身达人的情况其实并不奇怪，毕竟高强度的耐力运动是会消耗一部分宝贝肌肉的。
所以从实用主义的角度看，农民工叔叔们的红白肌配比更合理，更适合干活。但从美学角度看，明显是健身达人们的身材更有美学观感。两者追求不同，自然也会有不同的结果。但要清楚的是，农民工叔叔们的肌肉是累出来的，健身达人们的肌肉同样也是累出来的，只是大家累的方式不一样，民工叔叔更倾向于在实际工作中找出一些发力技巧和省力姿势，健身达人们则更倾向于成体系的力量训练。
当然并不是所有的农民工叔叔都能扮猪吃老虎的，健身达人在自己的领域打败别人是很正常的事情，但是失败一次可能就会成为新闻，而且如果考试项目变成对绝对力量的考试，那么结果可能又是另外一种情况。
因此如果您想要一种更加实用的身材，能够从事长时间高强度的耐力活动，那么健美人员的肌肉可能的确不适合您，但如果您是为了追求更好地身材，同时想要对于人体运动科学有一定的了解的话，那就需要以更科学的方式来健身了，健身能够更科学有效地增加肌肉含量，帮您打造一个完美的身材。
想要健身，补剂可是必不可少的哦，补剂不是药，没有违禁成分，只是补充增肌所必需的的蛋白质和碳水，像康比特果粒健肌粉，碳水和蛋白的配比更科学，更适合亚洲人体质，同时加入了多种维生素和果粒，在更好喝的同时还能加速您肌肉的恢复和再合成，同时还有肌酸能够给您提供更强的爆发力，帮您更好地完成每日健身目标。
补剂市场上各种补剂的种类繁多，但真正适合初学者的还是康比特果粒健肌粉，科学的配比让您无需考虑其他营养的摄入问题，所有需要补充的东西，只要这一桶就够了，想要拥有耀眼的身材，康比特果粒健肌粉一定能够超额完成您的需求。