嗨，你好啊，我是苏夏。
2024年一开始，贾玲的《热辣滚烫》就告诉了我们一个道理， 只要你想做，就没有做不成的事，坚持下去，保持初心，时光一定不会辜负你。
01.别只盯着眼前的问题
我想，想变好一定是每个人的愿望，没人愿意一直原地踏步，大家都是怀揣着对未来美好愿景而过的。
可为什么有的人走着走着，就抵达了他想要的远方；而有的人却离他想要的生活越来越远呢？
原因不外乎，有的人遇到问题，就想怎么解决；而有的人遇到问题只会不断内耗，被自己的情绪打败，跌入“泥潭”，无法翻身。
是要成为前者，还是要成为后者，就看你当时对待问题的态度了。
最近看朱佳航更新的视频，我一直觉得她一定有幸福且强大的原生家庭支撑才把自媒体事业做得这么好。
可是，在那条视频中，她提到了自己的原生家庭，原来她并没有从小被爱包围长大，初中开始她就一个人在亲戚家的空房子里住着。
你看， 原生家庭不好并不是你逃避一切问题的根源，想办法让自己去成长，去脱离原生家庭不好带来的阴影。
只要你愿意你是可以走出来的，别只盯着眼前的问题怨声载道， 你想成为一朵鲜花还是一株野草，只有你说了算的。
02.想，全是问题；做，才有答案
不论你当下面对的是什么问题，你唯一能做的就是去想办法解决呀，空想只会让问题越来越多，烦恼越来越大。
如果，你目前还没有一个完美的办法来解决这个问题， 那就一步一步来，先行动起来，一点点解决。
当你只专注当下的解决方法而不是问题的时候，你会发现你的答案越来越多，而问题也会逐渐变少，直到全都解决。
就像写作，一篇1500字的文章一开始可能没有能力一气呵成， 那就学着去拆解任务，先想选题，再列大纲，先完成一部分，再去完成下一部分，最后，也都是会完成的。
可是，我们要是先被这1500字吓住了，不知道如何开头，想想都觉得难，那写作永远都不会变简单。
因为， 想得越多，越容易困住你，只有行动起来，你才能看到希望， 问题也才会被有效解决。
03.保持自律与热爱，不忘初心
要想做成一件事，保持自律和热爱是少不了的。
不是你热爱的事情，你可能只有三分钟的热度；不能保持高度的自律，你就很容易被眼前的事情所干扰。
规定了每天看半小时书，可是拿起书不到五分钟，手机又看了半小时；想好的过午不食开始减肥，没想到饮食习惯不接受，忍过了中午，深夜饿了吃的更多；看着别人学习英语好酷，自己看了几天视频就放弃了······
其实， 想要对一件事情一直保持热爱，那就不要忘了初心，把自己当初做这件事的初心写下来，经常翻着看看。
要想保持自律，那就要了解自律背后的底层逻辑。心理学上说，神经元时刻都在努力记忆我们的行为。
比如说，你看书的时候看一次手机， 神经元就会记住“看书+看手机”这个模式，你重复的次数多了，这个模式就会被永久储存在基底神经节里，就形成了习惯。
当你了解习惯养成的逻辑之后，想要变好就去培养好习惯，重复“ 看书+专注” 这个模式，而不是频繁使用手机。
好习惯养成的多了，人自然而然就变得自律清醒了，你会发现在成为自己这条路上逐渐变得松弛且高效。
最后，送给大家一句话： “路虽远行则可至，事虽难做则可成。 无论生活怎样，希望你保持自律保持热爱。”
以上共勉！