时间过得超级快，作为春节后的第一个工作月转眼就结束啦。进入三月，天气就慢慢暖和了，新位小仙女们春节胡吃海喝欠下的债，终究是要偿还的。小肚腩，拜拜肉注定是藏不住了。趁着时间还来得及，我们赶快给自己制定个计划吧。自律的人生才能得到最大的自由。
你是不是还在苦恼挑选既美味又不会长胖的食物呢？轻食，就是最好不过的选择，既能饱腹止饿，热量也不会很高，吃完不会给身体造成负担，很适合正在或打算减肥、健身的小仙女们。
那今天我就为大家盘点南京这座“大火炉”里最有特色、最具人气、最值得pick 的轻食店。
精致健康夫妻店-轻食恋仁
人均：￥50
地址：江东中路329号南京金奥国际购物中心B1层
双龙大道1688号金鹰天地广场4楼幸福蓝海隔壁
店内有一整面的手绘果蔬，俏皮可爱，店里的整体感觉也是充满天然绿意原生态，拍照合影也是好去处。
非常推荐它家菜单上的均衡碗，因为是热的。非常我们的中国胃。就算是冬天也可以轻松轻断食啦。颜值高，分量足，营养均衡。
鸡肉均衡碗
主打有机蔬菜—Greenjoy（绿享轻食）
人均：￥50
地址：白龙江东街19号(舜禹研发中心一楼)
简单清爽的装修风格，黑白绿，搭配的非常和谐。所以一到饭点，就会有很多上班族前用餐。
不要以为轻食就是很寡淡的素菜，这家店里的菜品很丰富，可以说是五颜六色，沙拉能量饭应有尽有。几乎是每一款都有肉。最推荐的，排在它家销量top1的是三文鱼波奇饭。喜欢吃三文鱼的绝对不要错过，量很足，一盘下去饱腹感十足。
素食界的爱马仕—大蔬*界无**
人均：￥200
地址：南京德基广场2期6楼F617号
这家是地地道道的素食餐厅，米其林水准。可以由主厨自行搭配。装修特别典雅大气。就连菜名都非常有诗意。创意菜的路线，当然份量是走精致路线的。
比如人气top1这道菜，炸腐衣豆排。外脆里嫩，虽然是全素的，但是可以吃出肉的口感。
卷珠帘这道菜也是人气很高，虽然仁者见仁智者见智的一道菜，但是去晚了，经常就卖光了。可能大多数人伟这道菜摆盘和样式而买单，不管怎么样，是值得尝试的。
清新拍照打卡地—轻食物语
人均：￥80
地址：集庆门大街苏宁慧谷E081幢
安仁街环亚凯瑟琳广场负1楼
南湾营路与花港路交汇处MIX活力特区
轻食物语开到现在人气已经非常旺了。南京也开了几家店。最早的凯瑟琳门店很好找，下迪卡侬那个门，顺着负一楼走过香港仔就是。配色是白色和蓝色，很舒服，有一种爱琴海的感觉。绝对是各位小仙女吃饭拍照的必打卡地之一。
它家值得一试的是一款沙拉，香橙蓝莓鲜虾沙拉。沙拉有切块的橙子、新鲜的虾还有酸酸甜甜的蓝莓酱。清新的虾和蓝莓酱的味道融合以后意外的好吃。再加上香橙，整款沙拉都洋溢着清新。需要的话也可以要求加料，比如这款沙拉加牛肉会更幸福。
现代工业风老外聚集地—Wagas
人均：￥80
地址：中山路100号艾尚天地A座1层A101
应天大街888号金鹰世界一层F123商铺
应天大街619号南京虹悦城B1层
汉中路89号金鹰国际购物中心B座1层
沃歌斯南京开了四家店，最早的一家坐落在新街口艾尚天地。门帘很好找。装修风格不是小清新系的，而是硬邦邦的工业风。水泥的地面，巨大的落地窗，还有暖色的灯光，营造出一种干净现代化的感觉。
它家可以选择的就太多啦。总的来说就是偏西式的餐厅。牛肉能量碗、通心粉、意面都是销量常年居于前列的。饮料种类也特别多，鲜榨果汁、咖啡都是质量超高的。推荐大家一定去尝一尝胡萝卜蛋糕。口感松软，糖分很低还夹杂着股肉桂味。是蛋糕界中与众不同的那一个了。减肥健身的朋友也会减少负罪感。
天气好的时候约上三五好友坐在外面，吹着微风，畅聊人生，岂不快哉？
作者：陈秋彤
编辑：潘婕