吃好睡好一切都好 (吃好睡好心情好比什么都管用)

吃好,睡好,能洗澡也是我的终极快乐

创作耗时:30分钟。

创作构思:有感而发。

吃好,睡好,能洗澡也是我的终极快乐

曾看过周冬雨的一个采访。她说,其他她高兴特别简单,可以吃好,睡好,能洗澡就会觉得很高兴。

其实想一想自己好像也是如此。

吃好,睡好,能洗澡也是我的终极快乐

不过,这个要求说简单也简单,说复杂其实也挺难做到,特别是对于我自己来说。

吃好没所谓,自己不怎么挑食,好吃的多吃几口,难吃的少吃几口,就都还好。

睡好就有些挑战。自己是个敏感心事儿重的人,初中的时候就没来由的失眠,现在,睡眠也不是特别好。特别是心中有事儿的时候,一闭上眼就全都是事儿。

要想睡好,就得学着慢慢去克服目前已经看到的障碍。其实对于自己而言,如果只涉及我自己,其实怎样都好,并没有什么非做不可的事情;不过一旦一件事情涉及到他人,就会有些压力。

活到29,我很明白,自己是一个非常害怕给别人带来麻烦的人,能自己做的事情就尽量自己做,不麻烦人;与此同时,自己也是一个既需要很多自我空间也需要一些陪伴的人,自我相处对我来说不是障碍,不过与他人相处,于我而言总是有些压力,因为我很害怕给别人带来麻烦,而人与人相处,总是会自然而然出现各种麻烦,社交对我来说,是一件稍微有些障碍不过并不耽误自己好好生活的事儿。因为自己本质上是个善良的人,不会有心去做对他人不好的事儿,朋友少一些便少一些,偶尔吃些亏就吃一些,反正如果不是违反原则的事儿,吃亏总得来说,是福。

关于自己这块,写的很多,是因为我只有把自己搞清楚了,才能想到让自己能够睡个好觉的办法。

我是一个善良的人,一个犯错会主动反思总结并主动分享给他人的人,一个正在学习如何控制自己情绪,特别是不太好情绪的人,我是一个热爱生活的人,我是一个独立的人。当然我也是一个会犯错的人,一个偶尔自我拧巴的人。

这些都是我。

今天写下这篇文,是想告诉自己,你就是一个普普通通的人,普普通通的人会做出的事儿,在你身上都会发生。希望你可以做自己该做的事儿,该干嘛干嘛。

最后再说能洗澡,哈哈,那可是挺自由挺自由了,家里的新房里,主卧室就有个淋浴间呢,想啥时候洗啥时候洗,嘻嘻。

吃好,睡好,能洗澡也是我的终极快乐

人生短短几十年,经历越丰富越好。只是有一个要求,不要白白经历,凡是经历,必有所得。

希望你记住。

最后跟大家分享下最近很喜欢的一位老师,学霸猫,在跟着猫老师,学修心。

吃好,睡好,能洗澡也是我的终极快乐

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作者简介:

小鱼儿,93年生的双鱼女,周一到周五努力工作,周六到周日认真生活。拥有一位从校园步入婚姻的爱人,叫碧水。