今天分享的是张笑恒编著的《你可以不生气》的第一章走出斤斤计较的圈子,别再为小事抓狂。


人们往往能勇敢地面对生活中那些重大的危机,却常常被芝麻小事缠绕的苦不堪言。生命太短暂了,别让小事绊住我们前进的脚步,不要让琐碎的烦恼,浪费我们宝贵的时光。
如何才能不斤斤计较?
一、我们的生命如此短促,怎顾得计较小事。在生死面前任何的小事都不值得一提,我们的一生只有短短几十年,却浪费很多时间去愁一些很快就忘记的小事,而当你敞开心胸扩大自己的视野时,你就会变得平静、安宁,会从容面对生活,不再为小事抓狂。
二、不因别人的言语而自寻烦恼。当别人对你说东道西时,完全不必在意,过度在意别人的言语他就会渗入你的身体,摧残你的意志,影响你的心情,只会徒生许多烦恼,而且当你被那些评论扰乱到自己内心的时候,你向前迈进的勇气也会渐渐熄灭。
三、看淡生活中的不顺和不快。我们越是计较,就活得越郁闷,心中的气也就越大。在生活中我们难免遇到一些挫折困苦和不愉快的事,一味的生气,焦虑怨恨太过计较得失,不但事情不会好转,反而会使问题变得更糟糕,失去的也会更多。
四、遇事不钻牛角尖。我们想要控制事物,结果反而被事物控制。钻牛角尖并不能很好地解决问题,还束缚了自己,只有当你学会舍弃那些无谓的坚持,不再抓紧不放,你才能保持一颗理智的心,坦然的去面对一切。
五、小事上不妨装“糊涂”。许多时候我们都是在一些小事上纠缠不休,这些小事完全可以忽略,在面对不愉快时,多装一些“糊涂”,气自然就小了。
六、别把曾经的错事刻在心上。人生最可怕的莫过于背着心灵的包袱走路,辛苦疲惫不说,最终还无法到达目标。学会放下,学会原谅自己的错误,把自己的心灵解脱出来,重新做自己。做错事不怕,怕的是失去直视错误的勇气,放下过去,从自怨自艾中跳出来,朝蓬勃地投入新生活。
七、不做无谓的比较。一个完美的人生,不见得赚很多的钱,也不见得有很了不起的成就,在一份简朴平淡的生活中,活得快乐而自在,也是一种上乘的人生境界,淡泊的人生是一种享受,无需和别人做比较。
#可以说说你最向往的生活是怎样的吗##