外国人饮食结构 (外国人的饮食更健康吗)

大家去没去过美国,美国那种300斤 400斤的大胖子。

不敢说满街都是,但是走一会就能看到一个,大腹便便,走路都费劲。

有不少人胖的都得坐轮椅。

外国人的饮食方面,外国人饮食结构

这种体型的,并不少见,街上经常能看到,但是中国这种体型的女性就很少。

另外告诉你,美国的三高比例绝对远远高于中国。

美国肉制品,糖制品 奶油 果酱,什么大披萨 炸鸡 都极其便宜,

美国的超市晚上打特价,许多东西1美元都不到,回家微波炉一热。

吃的满嘴流油,血糖咔咔往上升。

美国我也去过,虽然没呆多久,美国东西真不贵,尤其是高热量食物和各类碳水 各类肉。

都不贵,尤其是赶上超市快要关门了,许多现烤的披萨,烤鸡,各类奶油大面包。

不到1美元一份(半个披萨) 炸鸡1 2美元一只

奶油大面包都是捆成一起,十分便宜的价格就卖出去了。

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这么大的披萨,吃一块长多少肉都不敢想啊。

另外,美国快餐店多,许多店铺,饮料都是免费喝,什么可乐果汁,一个杯子随便喝。

往死了喝。

据我印象中,美国人均年消费肉量100公斤,中国人均年消费60公斤。

再说说俄罗斯,我去过的所有国家里,印象中 俄罗斯是最爱吃面包的。

有的家庭,真的一年四季主食都是面包。

俄罗斯肉还便宜,现在牛肉也就折合RMB 23左右一斤(差不了太多)

而中国 牛肉,我们本地的牛肉43一斤。

差了接近一倍价格。

俄罗斯人啥都吃,面条,饼 米饭 面包 各类油炸菜系 汤 鱼肉。

俄罗斯人很奇怪,不吃鸡的翅尖,甚至有的人连鸡的翅根 翅中都不吃,认为有毒。

印象最深刻的,就是有一次我去超市。

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这种冷冻的大龙虾尾巴(没有头 只有尾巴)

折不到20RMB一斤,当时我就买了5斤 回家全给吃了。

俄罗斯最令我恐惧的一种甜点是红豆饼,就是这种东西。

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跟这个图上的还不太一样,现在找不到实物图了。

表面糊着一层奶酪,也不知道这种鬼东西是什么做的。

甜的程度都不能用甜来形容的,都甜的发苦,我吃2个就头晕。

俄罗斯人框框能吃一碟子 6 7个 配上茶 吃的满嘴流油。

身体这个问题,如果按身体素质,黄种人的确不如白人,这个不得不承认。

人家白人的小孩都当大马猴子养,就美国小孩,很多喝奶粉。

喝到一岁以后,直接改牛奶了,咱中国喝奶粉最少也得到2岁。

卷后折合3.3一盒 可以给小孩喝下 (这品牌要提前预定 卖的多 供不上货)

饮食方面,你不得不承认,人家外国小孩吃的就是比中国小孩好。

现在多少小孩早上还框框喝粥吃咸菜呢?有几个喝点牛奶的?

早上不能吃太多肉,都快成了至高真理了。

而且,人家外国小孩都有点运动,踢踢球,打打篮球,还有什么玩棒球,橄榄球的。

中国哪有那么多地方让孩子们运动,全学习去了?

中国人的小孩,也得多吃肉,多喝牛奶,多运动。

至于三高,据我了解,美国三高比例肯定是比中国高,这点不用黑了。

中国的饮食方式,属于世界上比较前沿的健康国家。

至于身体素质,中国这些年,青少年身高越来越高,一直在向好的方面发展。