5月9日,“保定责任”保师附校健康学院护理课程导师、副主任护师、河北大学附属医院护理培训督导组成员张红伟,眼科、口腔科病区护士长刘兰,耳鼻咽喉科护士长陈小平与多位临床一线护士,走进河北保定师范附属学校教育集团,在“保定责任”保师附校健康学院体系化护理课程全面启动当日,分别为部分班级小学生,进行爱眼、护齿、健耳护理课程宣讲及全班学生逐一指导。“保定责任”保师附校健康学院护理课程导师、副主任护师、河北大学附属医院护理部主任、护理教研室主任毕朝煜,中国医药教育协会慢病防治工作总站秘书长、保定市妇联常委、河北保定师范附属学校教育集团健康副校长魏巍深入班级协同服务。

张红伟首先以儿童视角进行了二年级小学生如何自我发现近视、自我预防近视的宣讲。随后在护理团队的协助下,对班里每一名学生的眼睛保健操进行了检查、纠错、指导,并将发现的个性化问题与改进建议,记录在《“保定责任”保师附校健康学院二年级小学生爱眼课堂记录表》中,由学校向学生家长进行反馈与追踪优化。


针对学生共性化的近视防控问题,张红伟指出,第一,强化宣传减少儿童接触手机、电脑等电子产品时间。第二,写作业最长40分钟后,一定要让眼睛休息。第三,课堂上、家庭中,需反复提示书写坐姿要端正。第四,加强营养,适量多进食蔬菜与水果。第五,尽量不用手揉眼睛。第六,每日坚持用正确的方法做眼睛保健操。第七,当儿童主诉视物模糊,或视物眯眼、皱眉时,需尽快到正规医院请眼科专业医生查视力。

“健康卫士穿白衣,上下两排真整齐。口中饭菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。打一*体器人官**。请同学们猜一猜这是什么?”“对,这就是我们的牙齿。”刘兰首先以儿童喜欢的语言与图片,向三年级小学生进行了牙齿的外形、牙齿的相关疾病、如何护理牙齿等宣讲,随后借助医用牙齿模型,帮助同学们观察牙齿进一步了解牙齿内外结构,而后在护理团队的协助下,对班里每一名学生是否会正确刷牙进行了检查、纠错、指导,并将发现的个性化问题与改进建议,记录在《“保定责任”保师附校健康学院三年级小学生护齿课堂记录表》中,由学校向学生家长进行反馈与追踪优化。


针对学生刷牙护齿存在的共性化问题,刘兰指出,第一,儿童的牙刷一定要大小适宜。第二,牙膏要适量,不是挤得越多刷得越干净,一般一次用量占据刷头的1/5—1/4即可。第三,刷牙顺序,应从后向前。第四,刷好上鄂后磨牙,需调整角度,即刷毛对准牙龈交接处,刷柄接近门牙处。第五,应短距离水平震颤刷牙,不宜水平拉锯式刷牙,避免形成楔形齿。一次刷2颗,前后往来刷10次。

陈小平首先借助医用耳朵模型,以探究性引导语言,向四年级小学生进行了认识耳朵、不良用耳习惯、突发事件应对、老年人护耳方法等宣讲。随后在护理团队的协助下,对班里每一名学生是否掌握健耳常识,进行了检查、纠错、指导,并将发现的个性化问题与改进建议,记录在《“保定责任”保师附校健康学院四年级小学生健耳课堂记录表》中,由学校向学生家长进行反馈与追踪优化。


针对学生良好用耳习惯的培养问题,陈小平指出,第一,用正确的方法擤鼻。如单侧轻轻擤,擤尽一侧后再擤另一侧。第二,洗澡或游泳后耳内进水。应将进水侧耳朵向下,向后上方牵拉耳垂,同时,同侧腿单腿跳。第三,培养躲避噪音的意识,一旦遇到巨大声响应尽快捂住耳朵、张开嘴巴,减轻对耳朵的不良刺激。第四,不随意用手、耳挖等挖耳,避免外耳道及鼓膜损伤。
“保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月,至今是第十个年头。截至2023年5月9日,已进行公益文化健康讲座、义诊509场,203家机构参与,130余万人次直接受益。本场服务由保定市妇女联合会、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、河北保定师范附属学校教育集团共同主办。(陈熙 高彦芹 王洋)