拿着工资环游世界参加跑步比赛，
结识不同水平的跑友，
跟他们交流各种有趣的故事，
这就是首席跑步官的首要职责。
对于跑步的人来说，还有比这更好的工作吗？
而今天的主人公，巴特•亚索就有这样一份工作，著名跑步杂志《跑者世界》的CRO——首席跑步官。
巴特•亚索是何方神圣？
14岁的他吸食*麻大**，20岁开始酗酒，与父亲的关系差到极点。但因为跑步，他开始了不一样的人生。
1981年，25岁的他用3小时13分完成了个人首马。之后通过刻苦训练，在1987年获得全美冠军，终于得到了父亲的认可。此时的他，已经彻底摆脱了酒精和*品毒**。
同年，他加入《跑者世界》，开发突破性的《跑者世界》比赛赞助计划，为《跑者世界》每年和7000多场比赛取得联系提供了有力工具。
他是少数完成七大洲马拉松的跑者之一，1989年完成40场全马以及恶水超马，1998年赢得了烟山马拉松。但在2010年，因为父亲的逝世以及伤病原因，他选择战友马拉松——世界上最大的超马作为跑步生涯的终点。
如今的他，依然还会跑步，但已经不再是为了竞赛而跑步，每周跑的距离也不多。在他参与的比赛中，他更愿意和其他人一起享受比赛。
他在比赛中与很多人合影自拍，而绝大多数自拍中他都不露全脸~如下：
亚索800跟巴特•亚索的关系
亚索800就是巴特•亚索发明，并以他命名的。这是一个传说可以预测马拉松成绩的方法，也许有不少跑友已有耳闻，或者已有实施。年过70的罗马天主教会教皇方济各都曾用亚索800训练他的半程马拉松，期待半马破2小时。
亚索800之所以出名，就是因为它的训练方法很简单。只需通过多组800米跑，组间休息时间与每组800米跑步时间相等，最终马拉松成绩就可通过800米所花时间进行预测。
比如，小明用3分38秒跑完每组800米，那他最终的马拉松成绩就是3小时38分。
不过这个方法也受到了不少的质疑。
首先，亚索800并没有科学数据证明为什么多组800米的成绩可以预测马拉松成绩。巴特•亚索本人也表示，他只是发现多组800米成绩与马拉松成绩相关，但并不能证明这两者有因果关系。
其次，大部分跑友并没有长期跑步形成的有氧基础，他们的有氧耐力可能落后于他们的最大速度。比如，大部分进4小时的跑友可以用90秒跑完400米，但很少可以用15分钟跑完4公里的。很多跑友缺乏的就是保持高配速的耐力。
再者，马拉松是极度消耗能量的运动。碳水的储存以及有效利用对于最后的成绩也有很大的影响。而亚索800并没有将这些考虑在内。
所以，备赛马拉松如果单一地选择亚索800必然是不合适的，你可以用它进行预测，但其他训练方式，包括LSD，间歇跑，抗乳酸跑，节奏跑，一样都不能少。
巴特•亚索对马拉松自然更有感悟，他主编的《马拉松训练宝典》，不仅有健康膳食，还有预防跑步伤痛和参赛的建议，更全面的为跑友服务。慧跑提供最低价的正品书籍。
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