今天冬至啦！
此时可是滑雪的最佳时机！
最近来咱们弓长岭温泉滑雪场的盆友们越来越多了，
但经小岭君观察发现，
很多小伙伴根本就是完全“小白”，
level指数为
看到一幕幕优美的“摔跤”舞蹈，
不禁让小岭君回忆起了自己第一次滑雪~
小岭君第一次去滑雪
很激动、很兴奋！
什么滑雪技巧啦、热身准备啦、雪场特殊装X攻略啦
我一个都没看...
然后带着满腔热血和一脸没有滑过雪但我就是牛X
浩浩荡荡地和小伙伴奔向雪场开始了我的“第一次”
我先是这样
然后这样
上面是我想象的
咳咳咳~
下面才是我做的
▼
🐶狗吃shi...
🚀自由的飞翔
🙈追尾飞铲
为尽（xi）量（wen）避（le）免（jian）以上“事故”
小岭君呕心沥血给你们整理了
滑雪攻略
此攻略对新手完成一次愉快的滑雪有嗷嗷大的帮助
但是对高手来说
没用
（高手泥奏凯，瞎凑啥热闹）
▼ ▼ ▼
1、如何帅气的转弯
对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
总结八字口诀：压左转右；压右转左。
2、摔倒也是讲技巧的
滑雪时要会摔自己，从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：
1、往左后或右后方坐下；
2、绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面；
3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；
4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。
3、在哪里摔倒就在哪里站起来
摔倒后自己站起来：
1、臀部在上方，雪板在下方；
2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度；
3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来；
4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撑起。
4、像企鹅一样调个头
如何站在山坡上调头：
1、利用八字刹车技术在半坡站住；
2、板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。
5、学会这招相信你一定会很帅
初学者如何在滑行中调头：
1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度；
2、 若想向左转弯，就把身体重心倾向右脚，保持雪板平行于雪面；
3、 此时可以张开双臂感受重力和方向。
吹牛X时，
一定要记住这四个专业术语哦！
(1.阿尔卑斯登山姿势)
(2.“八”字登坡)
(3.犁式刹车)
(4.犁式拐弯)
什么？看不懂？！
多练（shuai）几次就行了
相信靠谱的小岭君
凡是不摔跤的滑雪
都是“耍流氓”
PS.弓长岭温泉滑雪场经过几天的试营业后，
已经正式营业啦！
你们都知道吗？
知道了还不快去玩！
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