这几天读了渡边淳一的《钝感力》这本书，“钝感力”这个词听起来还是很新鲜的，这是作者在70岁的时候写出来的人生感悟，这也是倾其一生的人生智慧。
这本书可能是因为翻译来的，读起来虽然文字简单，没有华丽辞藻，但中心思想确实是值得自己好好学习、好好琢磨的。
这个时代节奏太快，发生的事情也很多，如果遇到挫折就敏感无力、偃旗息鼓，或者因为别人的一句话、一个评价就失去了方向和动力，那就太不值得了，而有益的钝感力就可以避免心情的起起伏伏，更有力量去关注成功的那个方向。
有个词叫[自律神经]，要保持健康的状态，就是要放松，让全身的血液不浑浊，而是不要有精神压力，比如说，紧张的时候不容易醉酒，但在放松时尤其是在浴缸的时候，反而容易醉酒。避免增加自律神经的负担，关键的就是钝感力。
人的基本能力，正是睡眠能力，在各行各业取得一定成绩的人，几乎都是睡眠能力很强的人，他们成功的理由之一就是"能够马上入睡、迅速起床"。
经得住打击、心情开朗，不计较他人言语，才是保持健康的秘诀。做事不要思前想后，即使别人说些不中听的话，听完也要马上抛到脑后，这种有益的顿感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
在缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补，因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信的向前迈进才行。
希望每个人都能多接触正能量的人，多因别人的表扬而努力，语言极为重要，一句话既可以救活一个人，也可以杀死一个人。
对于生活环境而言，也不要那么讲究，多适应不同的生活环境，还可以增强自身低抗力，不容易生病。
对于癌症来说，保持良好的心态，就会有出色的钝感力，癌症的患病率就会非常低，身心状态稳定的，越不容易患癌。不过分刺激自律神经，是防止癌症产生的基本条件。有时候说癌症会有家族遗传，但更为准备的是说好的家庭性格，越不容易有癌症，有钝感力的家族，是不容易患癌的。如果不幸患了癌，性情开朗、积极进取的癌症患者，治愈后的康复状况也很良好。
在世间活着，能够无视周围人的目光和流言蜚语，即使听到别人的讽刺，也是与我无关的心态，大大方方向前，这种钝感力，正是人们像崭新领域挑战时获得成功的原动力。
适应环境的原点就是钝感力，要适者生存，能够对外界的各种变化及时调整身体状态，很快适应环境，这就是适应环境的能力。凡有宏图大志，希望能在广阔天地成就一番事业的人，都应有更加坚强的钝感力，才能融入各种环境当中。
世界不仅存在敏锐聪慧这种才能，相比之下，不为琐事动摇的顿感，才是人们生活中最重要的基本才能。
但是这本书有几个观点，我总觉得读起来不是很合理：
- 书中提到男人虽看起来骨骼强壮，但脂肪少，所以其实是很脆弱的，而且男婴儿比女婴儿更加不容易养活，所以以前生活困难时期，男婴都需要娇生惯养？？？[what]
- 女性因为有钝感力、有母爱，所以才会在婴儿饿的时候随时会掀起衣服给孩子喂奶？（这好像和钝感力没关系吧）
- 书中还举了一个例子，一个当小三的女人，每每想到和*夫情**回到家人身边，心里就不舒服，后来因为有了钝感力，所以不在乎了？（这个例子是在告诉我们当小三怎样才心理强大吗[吐血]）