孩子上初中了，学习压力太大，怎么办？

上不完的网课

写不完的作业

看着近视度数逐渐增长

以后要带上“酒瓶底”可怎么办

这眼睛还要不要了

当爹当妈的坐在旁边

看在眼里

急在心里

这咋办嘛

毕竟海淀上初中的孩子就是一级程序员了

网传海淀小学普娃水平

“鸡娃”还是得“鸡”

眼睛也还是得要

相信有这方面困扰的家长不在少数

适度掌握一点“鸡娃”技巧

高度近视的危害这里就简单提一下：

近视和眼轴长短息息相关，眼轴过长可能出现玻璃体液化、混浊和玻璃体后脱离等；高度近视发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血和新生血管的危险性要大很多。常由于眼球前后径变长，眼球较突出，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。

01 当学习压力遇到近视

小华妈妈就是其中一个，自从小华上了初中，课业负担重了，眼睛度数也肉眼可见地增加着。这可急坏了小华妈妈，各种途径，多方打听得知角膜塑形镜是一种目前控制近视的有效手段，赶紧带着小华来到了西安市人民医院（市四院）角膜塑形镜中心听取专业的医生建议。

通过细致的检查和诊断后，万雅群主任给小华验配了角膜塑形镜。转眼间，近三年过去，小华也从刚上初中，到中考结束，小华双眼眼轴均在生理性增长范围内，近视度数得到了有效控制。

小华的妈妈给万主任送来了锦旗和感谢信，无独有偶，小轩的情况也是一样，同样经过三年的治疗，小轩的近视情况也得到了有效的遏制，也给万主任送来了锦旗和感谢信，表达谢意。

02 青少年近视防控需个性化诊疗

随着近视诊疗技术的不断发展，以及病情的个体化差异，青少年近视防控需要个性化的诊疗。

常见的近视诊疗方法

1、科学配镜：合适的处方、合格的镜片、准确的眼镜配装和正确的眼镜使用方法。

2、角膜塑形镜（ok镜）：每晚睡觉时戴上，晨起后摘下，可以暂时地消除或减少近视度数，减少患者白天对框架眼镜的依赖。角膜塑形镜对眼轴增长的减缓作用为40%~60%。

3、离焦RGP：是一种硬性角膜接触镜，适合高度数的近视患者。不能接受或无法配戴角膜塑形镜的近视儿童，通过镜片的周边形成近视性离焦效果达到近视防控效应。

4、离焦软镜：是一种软性角膜接触镜，适合部分近视防控需求的小朋友。

5、0.01%的低浓度阿托品滴眼液通过作用在视网膜和巩膜上M受体，达到延缓眼轴过快增长的作用，但目前仍在进一步研究中。

孩子们在平时的学习生活中也要形成良好的用眼习惯，读书写字时要遵循：“一拳、一尺、一寸”，不偏头。

遵循“20-20-20”法则：近距离用眼20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）以外物体20秒以上。每连续近距离（33cm/40cm）用眼30-40分钟，建议休息远眺5-10分钟。

近视防控工作任重而道远，需要学生、家长、学校和医院携手努力，共同完成。

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角膜塑形镜验配中心

角膜塑形镜中心分设大差市院区和航天院区两个分中心，长期致力于青少年近视防控、圆锥角膜诊治及视功能异常的排查及治疗。

目前科室拥有三名副主任医师，四名住院医师，八名验光师的团队，形成了完善的验配和护理流程，为每一位患者建立了完整的屈光发育档案，目前建档验配患者三万余人，年验配量达到6000余人。

中心为了方便患者制作了护理视频、摘戴镜视频，建立了医患微信群，便于患者预约复查时间及特殊情况及时反馈和解答。

特色诊疗项目：

1. 针对青少年建立完善的屈光发育档案，科学有效的指导青少年正确卫生的用眼习惯，为青少年近视患者选择合适的近视防控方法。

2. 对青少年近视患者开展角膜塑形镜、离焦 RGP 、离焦软镜的验配。针对高度近视、高度散光、屈光参差以及圆锥角膜的患者开展了 RGP 镜验配以及圆锥角膜胶原交联术后视觉重建。

3. 对于视功能异常的青少年，本中心开展了视功能检查以及训练，为患者正常的屈光发育奠定基础。