以下是来自S姐放纵的年节写照
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在家时胡吃海喝
走亲访友，吃吃吃
闲余时间“来一圈”
更多时候是这样的
黑夜给了我黑色的眼睛，我用它来玩手机
您的假期余额为0
终于，这一天还是到来了
...
...
天真的S姐以为
节后第一天会是这样
真相是“犯困、倦怠、走神”
以为自己上了假班
其实犯上了节后综合症
如何对抗节后综合症
顺便将春节攒下的“膘膘”甩甩甩，甩走
S姐的小撇步是--
骑车去啦~
骑行可以放松身心，获得快乐
有规律、按照计划进行的骑车锻炼能够帮助大脑释放更多的内啡肽，从而让你能体验到一种自然而然的喜悦，使身心都处于轻松愉悦的状态中，进而有效帮助缓解压力，消除紧张，从低落的情绪中走出来。
骑行可以改善睡眠
骑完后会让你晚上睡得更安稳，早上醒来有更多的精力与活力去迎接新的一天。
骑行可以让 头脑更清醒
事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得头脑更清楚。
骑行可以塑身减肥
长跑，游泳，骑自行车都是被公认的最佳有氧运动。其中，骑自行车可以说是最简单易行而又有趣的。它是不限时间、不限速度的。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。
➤➤➤还困于节后综合症？快快行动起来了！
（以上图文整编于网络）