我叫高尊龙（化名），现在26岁，男。早在2015年大三的时候，因为经常喝酒我的脚踝处就通过一次，去当地医院被误诊为拉伤，真是庸医，三五天身体恢复之后就抛之脑后了。
到2016年的夏天，刚刚开始工作，便少年轻狂的给自己弄了一份痛风祖师爷级组合套餐——小龙虾配啤酒(当时是真的无知)，第二天痛到无法正常行走，后面请假在家休息了几天，恢复了，依旧不知道什么是痛风性肾病。
直到了2019年的冬天，迎来了我痛风性肾病历史上的第一课，经常和朋友聚会喝啤酒的我，在一次聚会后回家感觉脚踝越发肿痛，但当时醉眼迷离没有管，半夜疼醒了几次还是迷迷糊糊又睡了。第二天早上又是蹦蹦跳跳去了公司，坐了一天，脚肿得更厉害了。
当时下着大雪，我用一条腿蹦着回家，每蹦一下肿痛的脚都会钻心一疼，唯一幸运的就是公司就在我家小区对面，只是平时5分钟的路程，那天用了一个小时才回去。这时我才意识到，问题严重了。
其中一个场景我终生不会忘记，随着痛到完全站不住，两手撑地跪在了路边，我心急如焚，不知道自己究竟是怎么了，下着大雪，我跪在路边，十分狼狈，最后扶着墙一点一点磨回去，坚持去了药店买了一副拐，拄着上楼了。
当晚自己在家，到家时已经严重到无法站立，随着夜深痛感也像潮水一般涌来，由于痛处在脚踝，基本没有任何姿势可以规避疼痛，每每因为腿麻稍抽动一下脚，随之而来的都是痛到不禁发抖的代价。
侧躺，举高，垫在三四层被子上，没有一次姿势的调换是不需要用11级痛苦来交换的。痛风的痛很牛，它牛就牛在它结合了剧痛的烈度和阵痛的持久，不同于拔牙或穿刺，后者好歹有个盼头，坚持一下就好，痛风会让你有一种大海的体验，无边无际，不知道要扛到什么时候。
而且发作当晚基本不会随着夜深减轻痛感，反之，最后痛到了我不得不奋力低吼，锤打墙面才能缓解疼痛的程度。整晚只睡着了几分钟，无论多困最终都会被疼醒。
每每因为困倦快要睡着之际都会被随之而来的剧痛拉回现实，整晚，我蜷缩着，抽搐着，世界仿佛以我的脚踝为圆心，天旋地转。直到第二天清晨，才疲惫地睡着。
次日家里人回来搀扶着去了北京联科肾病医院，终于第一次了解到了早已伴我多年的老友，痛风性肾病。
初诊日期：2019年1月20日。患者1周前觉左踝关节疼痛，尿常规：蛋白（±）。腰酸明显，夜寐差，大便干结，夜尿量多，脉细，舌淡红，苔薄白。辨证为肾虚湿瘀阻络。治疗拟益肾清利佐以活血通络。
二诊（4月7日）：药后腰酸好转，左内踝关节仍觉疼痛，夜寐差，夜尿3次，量多，大便干结，舌质红,苔黄，脉细，治法仍守原意。
三诊（7月15日）：左踝关节疼痛和腰痛已缓解，仍有寐差，夜尿2-3次，大便日行一次，尿常规检查已正常，舌质红，苔薄黄，脉细略弦。治疗以补气清利善后。通过定位，可以调整模板整体大小和段前后距调整布局宽度，再调整定位对齐，可以调整卡片的宽度
总结：患者初诊时血尿酸增高，肾功能为氨质血症期，有关节疼痛及腰酸，故辨证为肾虚湿瘀阻络，二诊时血生化检验尿酸已降，并仍有大便干结，故仍守原法。三诊时患者症状、体征及理化检查俱已明显改善，治疗宜考虑长期维持，以平补脾肾，使中焦健运，湿浊病邪产生减少。
综观整个病程的治疗，皆以益肾清利为*法大**，虚实兼顾，标本同治，治虚以平补，祛邪以平泻，并以截源疏流法巩固善后，将辨证论治与辨病治疗进行了有机的结合。
回去之后意识到治疗痛风性肾病和减肥一样，不会因为你一时的坚持而大功告成，需要的是生活习惯的彻底改变。后半年就开始了长期注意饮食，坚持锻炼的日子，太平了很久。
我现在的状态是猪牛羊，鱼虾蟹，一概不沾，事实上鸡鸭肉也不太吃了，相应的会比以前吃更多的鸡蛋，也会多喝牛奶来补充蛋白质的缺失，并且已经基本打算永远这样吃下去了。
然后坚持有氧运动锻炼身体，减重，这里也很推荐大家在运动等其他事情上找到一些热爱，也许可以降低对于美食的向往。
我是白志诚，擅长各种肾小球疾病，如IgA肾病、膜性肾病、血尿、蛋白尿、狼疮性肾炎，以及慢 性肾功能不全的治疗，临床经验40多年，欢迎大家关注本账号，如有相关问题咨询，可留言或私 信，看到后我会详细解答您的困惑。