作者：妈小咪
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很多人是不是有过这样的瞬间，觉得自己撑不住了，“崩溃”二字涌入脑中，泪水就突然下来了。
是啊，快节奏的生活，谁不是顶着巨大的压力在日日奔波。只是有的人已经学会了用强大的内心去抵御生活洪流，而有的人还在“学会强大”的路上艰难前行。
说到底，拥有一颗强大的内心并不是一蹴而就的，它是在历经岁月洗礼后的一种通透。活着总归不易，磨难更是寻常，若没有一颗强大的心，真的很难过好这一生。
然而怎样才算强大呢？若你身上有这三种表现，那么你是幸运的，你已经非常强大了。
01遇事淡定
朋友的二宝刚满一周岁，参加完小宝宝的生日宴那天深夜，朋友和我聊了很久。
因为二胎的到来，朋友们的生活似乎被打乱了。原本她好不容易得到了一个升职的机会，却因为二胎要暂时搁浅，原本他们即将要还清房贷可以松口气了却因为二胎又需要换更大点的房子了，一不留神，又背上了一身的贷……
总之，朋友们对这个二胎多少有些心有余力不足。
当然，最终还是母亲战胜了一切，朋友和丈夫决定生下二胎。
可在这过程中，因为已是高龄孕妈，朋友状况不断，需要保胎，于是朋友又时时流出悔意。
这一次看着二宝那可爱的模样，我打趣她：“现在该表扬自己当初的决定了吧，虽然辛苦，但到底儿女双全，人生真的太圆满了。”
听此，朋友说，其实真正让她安下心来，对当初选择无悔的，源于一件事，也是这件事，让她觉得她不仅这个决定是对的，她选择的这个男人更是对的。
那是孕7月，朋友在家保胎。一个早晨，她如往常般去厕所，转身一看，却发现一马桶的血，顿时，她吓得几乎晕过去，那时的她手无足措，除了大声喊丈夫的名字，她脑中空白，不知道还能做什么。
回忆起那段惊险往事，朋友似乎还是迷迷糊糊的。她说，她只知道丈夫在听到自己的惊叫后，有过一瞬的吃惊，接下来，他忙而不乱地以最快的速度将她送到了医院，还确保了大儿子正常上学。
这个男人将朋友抱到床上，第一时间拨通了120，语气沉稳镇定，接着又电话打给双方父母，让他们随时做好准备去医院，因为具体去哪个医院还未知，同时，又安排离他们家近的岳母过来送大儿子上学。
接下去，无论是救护车上还是到了医院，他都有条不紊地处理一切，还不忘安慰朋友，告诉她，放心，不会有事的，孩子也会安全的。
正是因为丈夫的一系列淡定操作，朋友的这次大出血终于有惊无险。
朋友说，当她转危为安时，她突然发现原来眼中那个嬉笑怒骂似乎没个正形的丈夫竟是个如此强大的人，强大到在那一刻，她被深深感染，也变得坚强无比了。
是啊，一个强大的人，无论遇到再大的风浪和坎坷，都会淡定从容，因为他明白，慌乱只会乱上添乱，只有淡定，才能最大限度去解决问题。
02情绪稳定
都说，冲动是魔鬼，能控制好情绪的人才是最强大的人，的确如此。
听到过很多悲剧，无一不是因为情绪失控而酿下的大祸。
曾看到过一个新闻。在一次飞机飞行中，一名男子突然情绪失控大闹机舱，他不仅殴*飞机打**上的安全员，还试着抢夺安全员的执勤器械，同时他还用手机猛砸舷窗，身边的客人纷纷惊恐尖叫，一时间，似是一场大祸就要发生。
所幸，在众人的帮助下，他被控制在了座位上。
往小了说，人有七情六欲，发个脾气实在正常，可往大了说，很多悲剧也是因为情绪失控而造成的。这一次，若不是这个男人最终被控制，后果不堪设想。
或许会赔上全部旅客的生命。这些旅游究竟有何错，要来为他的情绪买单呢？
之前有个7岁小女孩，因为犯了个小错就被情绪失控的妈妈暴打，最终，小女孩再没能醒来，而这个妈妈也毁掉了自己原本可以很美好的一生。真的，情绪失控的父母对于孩子来说，就是一场噩梦。
可情绪为何会失控？仔细一想，正是因为不够强大，没法平衡好自己的心态，于是即便只是鸡毛小事，也足以让他暴跳如雷。
而一个真正强大的人早已戒掉了负面情绪，因为他明白，负面情绪就是垃圾，趁早扔掉才能轻装上阵。一个人若被负面情绪所支配，他又何谈幸福人生呢！
有句话，能控制好自己的情绪，比能拿下一座城池的将军更伟大，没错，一个强大的人，从来都是情绪的强大管理者。他们偶有悲伤，却绝不会迁怒于旁人。
03只做自己
看看身边，是不是有很多人都过得不那么快乐，不快乐的很大一部分原因是因为太在意旁人的眼光。
怕被轻视，所以即便透支信用卡也要买最新的苹果手机，怕被嘲笑，所以即便不是那么爱也要勉强自己结婚，怕被孤立，所以即便不喜无用社交也会尽力谋一个饭局……
说到底，他们的怕是因为内心的懦弱，因为不够强大，所以战战兢兢，患得患失。而那些真正强大的人早已忽略了旁人的闲言碎语，他们要的，只是自己的真正快乐和自在。
很多人都叫戚薇“戚哥”，原因很简单，因为戚薇不做作，活得坦率而勇敢。当有人问她是不是割了双眼皮时，她会大方承认：是；
当有人要她为自己的长相打分时，她会自信地打满分；当负面新闻出来时，做过的，她会大胆承认，没做过的，也会勇敢否认。
无论是事业还是感情，她从来都是遵从内心，做最真实的自己，而不是活在他人的眼光中。
有人问，戚薇凭什么？就凭她强大的内心和十足的底气。
她看得很通透，知道人生苦短，要拼命也要享受。
戚薇曾说，她没有躺吃躺喝就可以躺赢的命，那么就请站起来跑。没错，这样的戚薇，拍戏时近乎自虐。曾在日本拍摄《追捕》时，戚薇头部被铁片道具划伤，最后缝了8针。
在拍《爱情睡醒了》时，因为高跟鞋卡在石缝中，她狠摔一跤，然而这个伤还未好，在下一场跪戏中又因用力过猛而跪出了一片淤青……
这样的事于戚薇而言就是家常便饭，无论伤得多重，她都会轻描淡写地略过，她深知，她不拼命，好运不会来。
因为努力，戚薇闯出了属于自己的天下也拥有了最强大的内心，一旦自己足够强大，她又怎会去管流言蜚语呢，很简单，快乐做自己就对了，不辜负自己，才对得起这流年。
一个真正强大的人，早已放下了包袱，因为自己，就是一切。