小阳人日记：方仓15天，体重掉3斤，发烧嗓子疼……
原创 陈富贵 弹啸江湖 2022-11-22 20:07 发表于宁夏
11月5日，昏天黑地，不知天气晴坏。
今天是小阳人第一天。
下午接到一个电话，说我是阳性，要拉走。我愣了：没人告诉我啊？
然后发现有个短信没看，打开来告诉我核酸异常，我赶紧再去智慧健康APP查，果然显示昨天的核酸异常。正在此时，社区包户和我语音通话，证实了这个噩耗。
慌里慌张地收拾东西，十几分钟后就被拉走了。
于是有点兴奋地到处告知，别人第一反应是：身体状况怎样？嗯，暂时没太多感觉，头有点微微晕，可是关了这么久，早都晕过好几次了。
如果从前感冒头晕难受程度是5，现在只有1。
最终，和我同车还有两个人，一男一女的年轻人，一起被拉到某个体育学院内的方舱。
大白说，两个女的去三号楼，我们两个男跟他去大厅。
进了大厅吓了一跳，真是大啊！那就是一个篮球场，篮球架子还在两边。
门口的负责人让我们扫码领之后生活用品，领完了我在那里发呆。负责人说，自己找床！也可以去里面。
我一阵窃喜:里面还有床？赶紧跑向里间——我的妈呀！这是个室内跑道:宽度是八条跑道+两边各一米左右的水泥地，长度估计有60米。
于是忙着请假，暂停主播生涯。给一个同事去消息说不能和他们团队合作。他回复我，他已经进方舱第三天了。新冠的十大症状，都出现了，现在还有三个症状没好。他告诉我，一开始大家也是头疼后面各种症状就来了。
我有些忐忑，希望自己的头晕是因为饿得吧。毕竟，这么多天困在家里，我每天只吃一顿饭。
11月6日，小阳人第二天，晴，我和80岁的白发老太太一样
昨天晚上到的隔离点，进了一个室内跑道一样的大厅，估计有150人。早上起来挨个数了一下，住了123人，还有些空床（嗯，数学不错，奖励自己吃一次早饭）。
等着吃早饭时，早年媒体人习惯发作。看一堆七八个男的在一起聊天，大概20岁到40左右都有。我问他们哪天来的，说是五六天了；发烧没有？都烧过，其中一个20来岁的，昨天烧的，今天就降到37.3℃了；发烧几天能好？有的一天有的两天有的三四天。
这里待遇比在家里好的一点是：可以在学校院子里溜达！可惜只能绕着楼走，一个足球场，一个田径场，都不能进。
在操场上溜达的时遇到住在隔壁学生宿舍的两个老太太，其中一个估计有80岁了（我妈73岁，但是头发还有些黑的，这个老太太头发全白了）。俩老太太11月1号来的，五天了，也是啥症状没有。咦？我和老太太们身体一样了？
又遇到两个五十多岁的大哥，也说没有症状。我这几个调查对象样本太小了吗？怎么和网上专家说的不一样？
下午三点多，院子里都是吃完午饭溜达的人。脑海中突然冒出一个小学生作文的句式：
操场上的人们，有的在散步，有的在踢球，有的在追逐嬉戏。啊！好一派生机勃勃的景象！
11月7日，饭量加大一倍，有负罪感
小阳人进方舱第三天，总体表现：饭量加大了一倍，有负罪感；腿肚子肌肉疼；睡眠像老年人，睡早了起早了。
腿疼情况：左腿疼痛程度轻一点，右腿更疼。其实5号那天下午就有点疼，昨天更疼，今天早上似乎有点点缓解。
但是，我不确定这个疼是病的原因还是伤的原因。因为4号晚上我做了150个深蹲之后，又在家里跑了40分钟，后12分钟听着音乐，以每分钟170的步频和比平时更高的抬腿完成的。
所以，这到底是新冠症状还是运动损伤，我就搞不懂了。不过小腿肚子以上，没有任何不适。
吃饭情况：总量增加一倍，一天吃两顿了。需要说明的是，这里提供三顿饭，但是我要保持体重，不敢吃晚饭。毕竟之前一个月在家基本上都是每天一顿饭，现在一天两顿，有点负罪感。不过昨天走了一万多步，可不可以当抵消了一顿早饭？
睡眠情况：第一天太兴奋，凌晨三四点才睡着，昨天一点多睡着，如果不是和前同事讨论文字游戏，十二点多就睡了。不过第一天睡得很安稳，昨晚后半夜感觉有点冷。可室温还有21℃呀？
方舱观察:
侧后方有个人咳嗽了好久，但是不算严重——毕竟我曾经是老病号，他的咳嗽比我小时候轻多了。
大厅门口贴着一张纸，上面有提供的各种药品，没有挨个发放，估计是需要的自己去取吧？
后续：傍晚六点多，大白召集大家到操场活动，他们在跳舞，我就跑步。迈开第一步，我就知道这三天的腿疼和新冠症状无关，纯粹是运动不当。
11月8日，终于发烧，开始每天吃三顿饭
早上起来，大腿肌肉有点疼，感觉身体情况就不太妙，但还是出门逛了半小时，因为可能这是最后的放风了——天气预报明天下大雪。
中午睡觉起来16点了，大腿的疼从后边延伸到了两侧，是酸疼那种，跑步导致的肌肉疼痛指数大概3，现在指数为1；头有些晕和疼，平时感冒疼为5，现在头疼指数2。呼吸道也有点发热，是以前自己发烧的征兆。
不过对我来说这不值得害怕，因为我久经沙场：
大概四岁开始到十岁，我每年大病超过三个月。青霉素打了不管用，上链霉素，链霉素打了不管用，上庆大。五六年里打针超过1500针（我自己数的），屁股上都是针眼，都不敢喝水。一喝水就跟个喷壶一样，直漏水。
16点半搬出抽烟人群密集的宿舍，从一楼爬到四楼，症状开始加速:身体温度明显上升，18点左右，酸痛得不愿躺着，于是蹲在地下来缓解。
我最近十年有个经验：吃饱就能退烧。熬到20点吃了晚饭（太难受忘了拍照），同宿舍小帅哥又给我一粒退烧药，服下后就盼望快快结束；晚饭也开始吃，增加能量来抵抗病毒。
但是这次没有前几年退烧快，16点爬完楼开始症状加速，直到第二天早上八点，整整16个小时才有所恢复，一夜没睡好，煎熬。
唯一好一点的，应该是这次发烧体温没那么高，头更多的是闷闷地响，没有以前发烧那么疼。
11月9日，有点退烧，一天不出宿舍楼门
一晚上大汗淋漓之后，肌肉疼痛基本消失。
早中晚用电子体温计测三次体温，分别是36.7℃、36.4℃和36.2。
理论上不再发烧，但是仍然觉得怕冷，晚上再吃一片退烧药，早早睡了。
又出一身汗。
11月10日，还是觉得怕冷，吃饭有点困难
吃了两次退烧药之后，每天量好几次，体温确定降下来了。
但是中午开始新增一项不舒服：同宿舍的人吃拌面，几分钟就吃完了。而我吃了半天，还没吃一半。我觉得奇怪，因为平常我吃饭可是非常快的。也不是没有味觉，因为感觉面非常油腻。
下午六七点时，我反应过来了，因为感觉嗓子非常疼。吞咽个口水都扎得嗓子如钢丝球划过一样。我明白中午吃不下饭的原因了。
打电话给药店，药等第二天下午才能送到。于是顶着寒风跑到另一橦楼，要了一大堆消炎药，哗啦啦吃下去。
11月11号，仍然怕冷，体温保持在36.4℃
身体还是会出虚汗，嗓子疼了一天，吃了一天药。
晚上睡觉有点不舒服，汗出得有点多，但是我拿不准是被套质量不好不透气，还是因为我怕冷，晚上捂得太严实。
11月12号，嗓子继续疼
发的药吃完了，从外面订了消炎药和祖卡木颗粒，下午到了后立刻吃。
这一天还是不敢出宿舍门，害怕受风吹。
11月13-14号，无症状
折腾五天之后，身体已经没有啥感觉，除了晚上稍微有汗，偶尔咳嗽有痰。
但是核酸依然异常。有的人进来七天，就回去了。我已经十天了，有点郁闷。
11月15号，开始出门活动
前一天晚上已经一点不觉得冷，夜里也不出汗了，有时候有点痰。
同宿舍的两个哥们建议我多出去活动一下，这样有助于转阴，时隔一周之后，我再次出门逛。
11月16号，身体完全恢复
在外面蹦哒了一会，有点热（穿的棉袄里子，不穿有点冷），有点懒没有跑步。
估计除了体力没有恢复到病前，其他都恢复了。
晚上的时候，宿舍就只有我一个了——其他人都解封走了。有一个比我来晚五六天的，都走了！
算了，刚好明天直播上课。
11月17-18日，一日三餐，每天活动
宿舍没其他 人了，安安静静，刚好上直播课。
两天上了三次，每次100分钟。
想起来就喝点祖卡木颗粒，每天三顿饭补充能量，但是总是担心自己出去后会长多胖。
好消息是，18号晚上核酸结果出来，阴了！
11月19号核酸再度异常
星期五转阴之后，开心异常。早上晒了会太阳，中午吃完饭睡了一个小时左右，又到外面小跑了一阵。当天运动到了六七千步。
但是睡前结果出来，又让人郁闷得不得了：怎么又是异常？
11月20号，开始摆烂，最后四分钟迎来转机
按照这里的规定，要连续两天核酸结果合格才能回家。既然我19号又异常了，只有等待20和21号的结果吧。
我已经听天由命了。晚上和媒体朋友线上开会，吵了两个小时。然后去看世界杯揭幕战。
中场休息时已经是21日凌晨，发现方舱群里在20号23点56分发了个解除隔离通知。我没有报什么希望，只是习惯性地点开。因为人少，居然看到我的名字！
我想起前几天看的某个通知，说如果CT值在35以上，就不具备传染性，可以解除隔离了。原因是我19号的异常，是CT在40以下，但却超过35，符合回家条件。
11月21日，回家，体重减少3斤
早上吃完饭没多久，接到社区电话，说我毕业了（原话）。车已经在体育学院方舱门口等我。
我慌里慌张地收拾了东西，到门口签退，一会儿就到了家。
赵小胖说，咦，你的胳膊怎么骨头都露出来啦？我说怎么可能？从8号开始，每天吃三顿饭。我怀疑我长了两公斤。
然后我去称体重，居然62.7!
然后我就开始计算：去方舱前体重64.2,那我就减轻了一公斤半。但是，*疆新**以外的人他们不用公斤怎么办？好吧：1.5*2=3。有点费劲。
中！标题就叫体重减了3斤吧。