没到睡觉的时候你还翻来覆去睡不着吗？身体的正常生物钟到了睡觉的时候各个器官就该开始排毒了。如果这个时候你还在熬夜或者因为长时间睡眠时间混乱而睡不着的话，错过了身体的自动排毒，会直接导致很多健康问题哦。
"一壶茶"今天要种草的是可口可乐公司的最新神作——睡眠水。为忙碌而又会失眠的上班族们精心研制的机能性水饮料"sleep water"。
● 全球睡眠指数报表：
在一项全球各个城市的睡眠指数报表汇总中，日本东京的上班族们"成绩名列前茅"。听说东京的上班族们每天5点就要起床，直到晚上11点仍然还都在活动着。他们平均睡眠5小时44分钟，平均每天8193步，这个睡眠时间连基本值都还不达标。
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可口可乐带你解密"睡眠水"
日本可口可乐公司最近推出的「Glaceau Sleep Water」助眠饮料，国内火到爆的睡眠水，这款助眠水标榜含有一种名为"L-Theanine"的特殊物质，能够帮助入睡。
核心成分"L-Theanine茶氨酸" 不含咖啡因和*眠药安**等成分哦！
①国内外大量研究表明茶氨酸从茶叶中提取，在神经保护，镇静，调节情绪，提高认知能力和抗肿瘤等方面有良好的保健作用。
②茶氨酸因其独特的营养，已广泛的被应用于食品领域。早在1985年，美国食品药品管理局(FDA)就确认合成茶氨酸是一般公认安全物质(GRAS)，在使用过程中不做限制。
③日本是世界上最早开发利用茶氨酸的国家。因为茶氨酸的镇静和提高记忆力等保健效果，日本太阳化学株式会社早在1998年就开发出太阳牌茶氨酸(Sun Theanine)，据保守估计，日本每年销售的茶氨酸类保健食品市场总值高达数百亿日元。
● Sleep Water——对症下药
☽代替"肌肉"枕，各种睡眠枕
☽代替催眠曲
☽代替香薰蜡烛
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☽
☹
晚上睡眠质量不佳
☹工作疲劳 容易失眠
☹习惯性赖床 喜欢睡回笼觉
☹起床容易感到疲倦
关于喝的方式Q&A
Q：无论谁喝都没关系吗？
A：没有特别的限制，并没有多量摄取能够治疗疾病或是增进健康方面的药物的人群。如果你有使用一些降压药物，那么药物使用兴奋期间，请和医生商量后服用。
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Q：需要持续的喝吗？
A：并不需要持续喝哦，1天摄取1瓶就可以了。
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Q：喝了就能睡？
A：这个因为是功能性清凉饮料水。比如，晚饭前后或者是晚上沐浴之后喝，效果最好。
喝完就晚安喽~
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