“双减”下的体教融合新模式，让共康学子运动更快乐

2021年12月29日下午，午后的阳光照在人身上暖洋洋的，一群孩子们正在操场上奔跑着。

随着“双减”新政落地，上海市静安区共康小学针对学生的体育课增加，课余时间增多这些“新”变化，围绕体育课程的设置、大课间体育活动的安排、校园体育竞赛的规划等，进行全方位探索与实践，为学校体育工作注入了新的活力。借着学校冬季趣味运动会之际，我有幸进入学校探访。

校长王怡介绍，学校充分利用好课后服务的时段，体育组根据不同年段学生体质的实际情况，引进资源，开设丰富多彩的体育活动项目，在校内增加了学生体育活动的时间。

“5+N”：优化体育课程，全面落实“体质健康管理”

为优化体育课程，共康小学除了充分利用好本校体育教师的专长，还聘请专业教练授课补充体育课程的形式与内容，通过设置体育活动项目，让每个孩子在五年里都能学习和体验不同的运动项目，如羽毛球、田径、跳踢、足球、手球、武术、跆拳道等。值得一提的是，学校老师在安排每位同*运学**动前，都告知运动的安全事项及规则，教会大家运动方法，再去实践，体现出了老师们的细心和耐心。

对于大课间活动，学校组织体育老师进行专项研讨，以“阳光操场30分”为主题，通过“趣味游戏+体育活动”的方式全面推进。每天30分钟的大课间活动，呈现丰富、多样、高质的发展态势，有常态运动项目“短绳”、“迎面接力”；有基于不同年级、不同层次学生体能训练的，富有童趣的“蚂蚁搬家”、“青蛙过河”、“踩圈过河”、“武术操”等，还有一些民间体育项目“跳房子”、“跳橡筋”、“掷沙包”等。

在每天不重样的阳光体育活动30分钟里，学生们主动快乐地锻炼，脸上除了汗水，更有绽放的笑容。体育运动，不仅仅在校内，更应该成为每一个学生的一种日常生活习惯。为此学校积极引导学生将体育运动带到家庭中去，体育组结合体质与健康测试的基本项目，根据不同的年级设置了“家庭体育锻炼的长作业”，在此过程中，家长也逐渐转变观念，主动陪同或辅导孩子参与体育锻炼，积极完成学校布置的体育与健康课程家庭作业。

“绿叶运动大联盟”：体教融合新模式，助力“双减”

本学期，学校有幸参加了上海校园绿叶运动大联盟，作为首批“大联盟”的试点基地校，学校充分利用课后服务第二时段，积极参加“绿叶课后课”的试点实践，体育组合理安排体育锻炼活动，每天分年级在第二时段安排30分钟的集体性体育游戏活动，如在一、二年级开设了“体能适应性课程”；在中、高年段开展“体育兴趣培养活动”，以此来增加学生体育锻炼的时间，帮助学生提升身体素质。学校还在第二时段开设了技能型+兴趣型的体育社团，在原有项目的基础上，通过“绿叶课后课”引进优质的、可选择的、满足学生多样化需要的体育活动资源，推动体育运动在校园的普及，助力学校5+2的课后服务工作，为学校体育工作增能，以体育智，以体育心。

“趣味运动会”：校园体育赛事，促进学生健康发展

为了更好地激发学生们参与体育运动的热情，在一个月的时间里，体育组策划了一系列的比赛，既有常规竞技类的比赛，如跳短绳、50米跑、立定跳远等，又有趣味类的比赛，如旱地龙舟、龟兔赛跑等，学生们在比赛中锻炼，在比赛中成长，收获自信，享受运动的快乐。趣味运动会的各项活动，将校园的体育活动变得更加生动、活泼、有趣、校园活力四射，12月29日下午，学校结合“上海校园绿叶运动大联盟”的试点实践，以“活力少年，超越自我，Go！Go！Go！”为题，举行了2021年冬季趣味运动会的闭幕式。

在闭幕式上展示了学校课后服务第二时段的体育特色社团项目，如街舞、啦啦操、武术操等，还有以班级为单位的广播操展示，学生们用健康、活力和激情，展现了共康活力少年的风采。通过比赛，学生们超越自我，团结协作，用运动展现自己的激情，奏响一曲未来之梦。在迎接新年即将到来的日子里，学校召开2021年冬季趣味运动会，用健康的体魄、充满活力的校园一起迈入2022年的大门。通过校园体育赛事，不仅激发了学生喜欢运动的兴趣，同时也促进了校园体育竞技水平的提升。

在“双减”背景下，共康小学坚守以体育人的功能与价值，突破固有的教育思维，从“传统体育”向“新时代体育”转变，借助校外社会资源，让每一个共康学子在高质量的课堂学习之余，积极参与到体育锻炼之中，运动热情被激发，运动习惯悄然形成，让学生享受体育带来的“乐趣”，促进每一个孩子的健康成长！