近日有网友发文讲述探望宋茜经历，使得宋茜生病住院的消息被公开。一时间，网友们对宋茜的身体状况充满了担心。刚刚，宋茜特意发微博向关心她的粉丝们报平安：“我没事儿，放心吧，过两天又活蹦乱跳了~天冷大家都注意身体哦~”

住院调养的时候，很多人都会选择「鸡精」来补身，不过市售的鸡精味道总是不及自己用「滴」的。其实滴鸡精很简单，只要一个电饭锅就可以搞定！KT通常会在里面加入洋葱，不仅可以增加抵抗力，还可以止咳、相当有效！

这道【电饭锅洋葱滴鸡精】可说是结合了传统智慧的补品，洋葱有驱风、活血、补肾气的效果，熬煮后会引出特有的甜味，甚至有「西方柴鱼」的美誉；鸡精则富含人体必须的氨基酸和蛋白质，能增强抵抗力并恢复体力，可说是美味又实用的最佳拍档！更棒的是，这道滴鸡精只要用电饭锅就能轻松完成，把碗放在内锅中间，将洋葱和鸡肉摆在四周，利用神奇的真空原理，就能将精华汤汁全部吸到碗里。做好的滴鸡精澄澈鲜美，没有市售鸡精的可怕腥味，取而代之的是淡淡的洋葱清香，每一口都是天然的鸡肉原味精华。当作平常滋补养生也是很好的选择，对坐月子的新手妈妈来说更是超棒的补品唷！

电饭锅洋葱滴鸡精

材料

鸡胸肉……1大片(用2支鸡腿亦可)

洋葱……..1大颗

准备工作

将鸡胸肉切块（若用鸡腿需去皮剁成小块，并把骨头拍碎）

洋葱切成丁状

作法

1. 拿一个内锅，里面放上一个倒扣的空碗

2. 把鸡肉、洋葱丁放在碗的四周

3. 外锅放2杯水，开关跳起后再放2杯水蒸一次

4. 蒸好后，把鸡肉和洋葱取出，再将碗里的汤汁倒出即可

KT’s美味秘诀

如果怕油腻，建议要先把皮和油脂去除，或者可以改用鸡胸肉。