这几天闷热的天气，又连续下雨，屋子里潮乎乎，感觉墙角都快要长蘑菇，实在是让人难受。结果大早上又接到表妹的电话：妞妞湿疹老不好，这几天又厉害了，到底该怎么办啊！
别说表妹家的孩子了，我儿子生下来到现在，也有过几次湿疹发作，而我自己也在哺乳期起过一次湿疹，那个痒真的是让人怀疑人生，挠的血水直流，夜不能寐。这湿疹，还真是大人和孩子通吃！
到底什么是湿疹？
湿疹其实是一种特应性皮炎，本质上属于皮肤的炎症，主要表现为皮肤的瘙痒、干燥，严重者有渗出、皮肤增厚，婴幼儿和成人均可以发作。
为什么小宝宝，或者儿童容易发生湿疹？
小宝宝的皮肤更加娇嫩，皮肤屏障功能不完善，在加上有时候照顾的过程中，家长缺乏经验，护理不当，都可能造成湿疹。
哪些原因可能导致湿疹呢？
1:遗传性因素
缺少丝聚蛋白基因，是湿疹发生的一个遗传性易感因素。因为这个丝聚蛋白基因的缺失，表皮内的丝聚蛋白少。而丝聚蛋白少会导致角质细胞杂乱，这会让皮肤水分丧失过多，屏障功能受损，还会释放损伤相关分子，激活免疫系统，导致皮肤炎症，从而导致湿疹。
2：温度过高，
表妹家的妞妞，在这动辄37度的天气里，家里的爷爷奶奶也不敢开空调，因为生怕小宝宝“受寒”，还经常给宝宝穿太多衣服，捂出一身汗，孩子的湿疹越来越严重。
本身娇嫩的皮肤经常受到汗液刺激，就容易导致湿疹，孩子本来就活泼好动，在炎热潮湿的夏季，更应该控制好室内温度，不要给孩子“捂汗”，不然会诱发甚至加重湿疹。
洗澡水温度过高，也会刺激皮肤，造成湿疹更加瘙痒，所以正在湿疹发作期间的人群，洗澡一定要控制温度，以温水为宜，不要过热。
3过度清洁，皮肤太干燥
过度清洁皮肤，洗澡太频繁，或者过度使用强力碱性清洁剂，沐浴露等，都会导致表层受损，干燥，脆弱，从而导致细菌、外界刺激物更容易进入皮肤内，进而产生炎症或过敏。
4：过敏
过敏原接触或者食物过敏导致。有的孩子只要一吃某种食物，湿疹就会严重或者发作，这个时候就需要注意，是否有食物过敏存在。
如果患了湿疹，应该怎么做？
1：降温，
该开空调开空调，温度不必开太低，室内温度保持在26~27度左右，以宝宝身上不出汗为宜。
2：避免不良刺激和过敏原接触
选择宽松舒适，透气的衣物，勤换洗。
怀疑有过敏问题的，可以尽量避免和可疑过敏原接触，如果湿疹反复发作，程度严重，经过正规治疗后仍然不缓解，那么可以考虑进行过敏原检测。
2：药物治疗
如果湿疹病情并不严重，仅仅是小面积轻度的发红，也没有明显瘙痒，那么可以先从上面这两点做起，同时做好保湿，看看有无好转。
如果是已经出现明显瘙痒，或者局部皮肤明显发红，增厚，甚至因为抓挠而破溃渗出，影响日常生活，那么这个时候就需要进行药物治疗。
治疗中重度湿疹最为常见的，同样也是一线药物就是外用激素类的药膏，常常回听到家长在医生给孩子开了治疗湿疹的药膏的时候，满心担忧地问到：
这个药不是激素吗？激素不是不好吗？
不要谈“激”色变
糖皮质激素是治疗湿疹最为常用的药物，常见的就是“什么什么松”，比如氢化可的松，地塞米松，糠酸莫米松，它们有着强大的抗炎抗过敏的作用，对急慢性湿疹都有效。
虽然说长期大计量使用糖皮质激素，会带来一系列不良反应，但是在治疗湿疹的时候，我们仅仅是皮肤外用，经皮肤吸收入体内的激素量真的很低，只要正常使用，并不会导致什么副作用，所以家长们不需要过度担心，更不要甚至盲目*制抵**使用糖皮质激素类药物。
虽说是“湿疹”，但是却不能让皮肤干，还要做好保湿。下面就具体说说保湿的问题。
3：适度清洁，温水洗浴，同时做好皮肤保湿。
湿疹虽然叫“湿疹”，但是其实不是因为皮肤“湿”，而是因为皮肤太干燥。洗澡次数太多，过度清洁都是其易感原因，湿疹患者每天洗澡次数最好不要超过两次，水温不要过高，最好在27~30度左右，
已经有皮肤损伤的湿疹部位不要用沐浴露，避免刺激，其他部位如果不脏，可以仅仅用清水，如果温水不够，可以使用温和沐浴露，不要使用强力清洁剂和或者消毒剂。
什么是强力清洁剂呢？
首先就是肥皂，有的家长觉得肥皂洗的干净，其实碱性的肥皂很容易造成过度的清洁，加重皮肤干燥，尤其是对于小宝宝和儿童。
建议选择弱酸性或中性的的沐浴露，配方尽可能简单，比如温和无泪配方，不含香精的，搭配尽量少的防腐剂
虽然洗澡可以给皮肤提供暂时的水分滋润，但是很多家长在洗澡后，不注意给孩子涂抹保湿霜，皮肤水分蒸发反过来会加重干燥，所以洗澡后一定要给湿疹部位涂抹足够的保湿霜。
保湿霜同样优先选择温和不刺激，孩子用了不过敏，少防腐剂配方成分简单，不含香精同时可以提供良好保湿效果的，像强生，妙思乐，雅漾，优色林，艾维诺等知名大牌都有比较不错的这类产品。
而且就算是湿疹好了，日常的清洁护理，也需要给孩子做好皮肤的保湿，家长们不要懒，毕竟孩子颜值高，家长带出去也骄傲啊！
有的人以为，湿疹不会引起什么严重后果，所以治不治都行，这种想法是错误的。
湿疹会导致严重的瘙痒和烦躁，如果说大人还可以多忍受一下，但是对于小宝宝来说，严重的瘙痒会影响到宝宝的饮食和睡眠，夜晚哭闹，孩子使劲抓挠，甚至会造成严重感染，让大人也跟着担心和折腾。
得过湿疹的大人都知道，瘙痒的湿疹让人坐立不安，表面可以强忍，背后痒到夜不能寐，也会严重影响到日常生活和工作。
湿疹持续不好，还会影响到颜值，颜值的受损对于儿童和成年人来说，都可能会影响到日常的交往和情绪，而皮肤的屏障功能会破坏的更加厉害，过敏原等会更容易的进入体内，过敏等逐渐加重，后面过敏性鼻炎、哮喘可能就随之而来。
所以，别不把湿疹当回事儿，养成良好的生活习惯，同时规范用药，摆脱湿疹，大人孩子都能更轻松！
end
#清风计划# #宝贝健康课堂# #闪光时刻# @头条健康