刚刚入冬的时候 , 昼短夜长。
慢慢进入中年的她睡眠质量也开始下滑-- 夜晚不能早早入睡,早上又醒得很早,每夜总是辗转反侧……令她十分苦恼。
一天早上,晨光熹微的时候,她再次无法入睡。于是,她索性起来,出门去散步。
寒冷的空气紧紧地包围在她周围。似乎她很久都没有留意过自己身边的风景。她看见了路边迎风摇摆的枯草,看到了树林里堆满了落叶,看到了东方冉冉升起的朝阳……
这一切令她心情舒畅。等到太阳快要出来的时候,满地的金黄。自己沐浴在阳光里,仿佛一切都变得有活力。她迎着阳光,用心感受着那份静谧的温暖,心情一下子舒畅起来。
就这样,她开始喜欢一大早出门,做做运动,活动活动筋骨,呼吸新鲜的空气。连着几个月,她发现自己的睡眠状况改善了很多,以至于连一些头痛、感冒的小毛病也少了。周围邻居都觉得,她的气色比以前好了很多。
她心里其实清楚,她从大自然中获得了新生,整个人变得身心舒畅,自然身体比从前要好很多。
感受到了自然的力量之后，她经常带着自己的家人去郊游,去爬山,徜徉在山水间,感觉到了大自然的美好。
她惊叹大自然的神奇--大自然教会我们怎么样更好地活下去。
女人年轻的时候,对于四季的交替和美好时光的匆匆流逝并不是太在意，只觉得自己岁月静好,年轻就是资本,就是一切,认为感叹时光这种事情,本身就不应该属于年轻一代应该做的事情。
而这个时候的美好景色,仿佛都是过眼云烟,随风飘散。就算身处大自然,对于自然的美也没有深刻的认识。 直到时光匆匆逝去,才开始珍惜每一次亲近大自然的机会。
大自然的景象并不单纯是表面现象。懂得欣赏自然的人，并不只是简单看到景色优美宜人的一面,而是体验到它丰富、深刻的内涵。这种体验能够带来令人前所未有的感悟,就好像心门被打开 ，杂尘被清除,留下被净化后的心灵。
其实在这个世界上有非常多美好的事情,然而我们却会因为生活忙碌忘记寻找。
自然乃万物之根本。作为一个女人,亲近大自然,会让自己有一种新的感悟,可以激发思维，让人感到生活更加美好。
人总是要等到长大以后才明白,仔细留意大自然是令人多么快乐的事情。当懂得欣赏大自然所带来的幅幅天然美景时,会对这些美景油然的生出一种眷恋。
在自然中远离世俗的忧愁，用心去欣赏这景观,从而发现自然的神奇魅力,发现生活中的美好 。
大自然能够教会人用心对待生活，用心思考。
亲近大自然 会让自己有一种新的感悟，可以激发思维，让人感到生活更加美好！