欢迎来到童宜棠儿童健康小课堂，刚出生的宝宝“红彤彤”、“皱巴巴”的，他们会在家人的关怀和爱护下，一天比一天更可爱，合理喂养才能让宝宝的体格更健康，让我们看看专家的喂养方案吧。
1、尽早开始喂奶，让宝宝吸吮初乳
妈妈应尽早开始喂奶。产后三四天，妈妈的乳房明显发胀变硬，这是泌乳的前兆，此时可以对乳房进行按摩，同时用温度适宜的湿毛巾热敷，每次2~3分钟；然后，从乳房周围向乳头方向轻揉5~10分钟，注意要避开硬结。
2、宝宝生长发育需要的营养，要靠妈妈摄入
靠母亲哺乳的宝宝，其生长发育所需的营养来源都来自于母亲的乳汁，因而乳母在饮食上就必须注意营养全面、合理调养，特别是食物中的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈要多吃红糖类红色食品类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果类、炖汤类等食物。
3、按需哺乳，合理喂养
按需哺乳是专家大力提倡的一种母乳喂养方法。按需哺乳就是指，只要宝宝想吃奶或母亲感到奶胀就可以哺乳，而不要机械地定为3~4小时喂养宝宝。在新生儿时期，妈妈每天哺乳次数可达8~10次，甚至更多。宝宝吃完后如果能安静入睡，醒来后精神愉快，体重渐渐增加，就表示宝宝吸食奶量足够。
4、避免过度喂养
过度喂养会使宝宝体重远远超过平均值。首先，不能一哭就喂。孩子哭闹时要进行分析。宝宝刚喂完奶1小时之内发生哭闹不会是因为俄，往往是尿湿了。其次，要帮助宝宝建立吃奶规律。宝宝吃奶的规律是逐步形成的，他会进行自律调节。新生儿时期妈妈要仔细观察和分析宝宝，和宝宝不断地互相适应，找出宝宝吃奶的规律，只有这样才能科学合理地喂出一个健康合格的宝宝。
来源《0～1岁宝宝生长发育检测全书》