#宝宝爬行训练# #宝宝爬行的好处#
宝宝出生以后，运动系统尚未发育完善，所以总是静静地躺着睡觉。到了8~9个月的时候，经过一个时期的训练就可以用手和膝盖爬行，最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。所以说，宝宝的手臂和双腿必须协调才能完成这一动作。为了让宝宝尽快缩短学习爬行的过程，妈妈和爸爸就要有意识地教宝宝练习爬行。
首先，要有一个适合爬行的场地，比如在一个较大的床或木质地板上，铺上毯子或泡沫地板垫。但无论是什么场地，都要平整而软硬适当，如果场地太软，宝宝爬起来就比较费力；如果场地太硬，不仅爬起来不舒服，而且还可能使宝宝娇嫩的手和膝盖受到损伤。同时，爬行场地要保证干净卫生，以免宝宝受到细菌感染。
其次，训练时妈妈或爸爸要给予适当的协助。如果宝宝的腹部还离不开床面，妈妈或爸爸可用一条毛巾兜在宝宝的腹部，然后提起腹部让宝宝练习利用双手和膝盖爬行。经过这样的协助之后，宝宝的上下肢就会渐渐地协调起来，等到妈妈或爸爸把毛巾撤去之后，宝宝就可以自己用双手及双膝协调灵活地向前爬行了。
然后，使用球类引导，球不同于其它玩具，一旦宝宝能将腹部离开床面靠手和膝来爬行时，就可以在宝宝前方放一只滚动的皮球，让宝宝朝着皮球慢慢地爬去，皮球跑得快，宝宝也爬得快，逐渐宝宝会越爬越熟练、越快。
爬行活动对宝宝来说，有很神奇的作用。
1、当宝宝在襁褓中时，视听范围很小；坐着或躺着时，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不够。而爬行则使视听范围大幅度扩大，姿态由静到动，范围由点到面，刺激量大了，思维、语言与想象能力自然得到了发展与提高。
2、爬行对于脑部有直接的促进作用，中脑是最大的受益者。从脑的解剖结构看，中脑是脑干（人的生命中枢所在地）的一个重要组成部分，上面排列着视觉与听觉两大反射中枢，是主管听声音与看东西的“总部”，它上传外界信息，下达大脑命令。爬行扩大了视听范围后，中脑受到的刺激就得以强化；而促进了中脑的功能，无疑会使整个脑的功能“更上一层楼”。除了中脑，爬行对小脑的积极影响也不可小视。小脑是主管人体运动平衡的，而爬行属于全身运动，可训练小脑的平衡与反应联系，促进神经纤维相互缠绕形成网络，有利于脑神经系统结构的完善，必然会对宝宝学习语言与阅读发挥良好影响。
3、爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
宝宝爬行能充分锻炼其手、脚及胸腹背部、四肢的肌肉，提高活动能力，保持良好的性格发展，促进大脑发育和语言发展，增强体质，为站立和行走打下基础，宝宝的这些爬行经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且能够培养未来独立解决问题的能力及自信心。而且宝宝常爬行还能促进亲子交流。
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