上周去产检做了四维大排畸，二宝一切正常。孕期过半，迎接二宝的各种准备工作也要摆上日程了。
怀二宝和头胎真的差别很大，生理上更辛苦，心理上更轻松。这一次孕期更容易累，记忆力都下降了，经常感觉自己是个废人。我问我的主治医师，爱博恩的尹院长，她看了一眼我的资料，说：“那毕竟也是临近高龄产妇的人了。”
我心想，对对对，我，本人，老蚌生猪！满意了吧！
心理上倒是轻松不少，自嘲是熟手女工，没有在怕的啦，而且有米这种胖子我都顺产+母乳健康养大了，还有什么没见过？
现在回想起来，在成为熟手女工的路上，自认好学勤奋的我还是踏过很多坑的。
【请月嫂还是住月子中心？】
生老大时，犹豫请不请月嫂。老二，坚决果断去月子中心。
2014那一年，遍地开花的月子中心还没有流行起来，于是定了万元金牌月嫂。月嫂大姐的工作就是给有米洗澡、按摩、换尿布，半夜抱他来我身边喂奶、拍嗝等等，这些做得也算尽责。
但是在其他方面，这位金牌月嫂就可以说是严重失职了。比如天天要我喝红糖酒酿鸡蛋，目的是为了奶水丰沛，也不管产妇这样食用是否科学，结果导致恶露不尽、涨奶。她通乳的手法也是有问题的，痛得死去活来，后来听说，这种“大力出奇迹”的民间通乳手法就是中国最大的谎言？
这位月嫂对小朋友的用药也雷区遍布。小朋友都会有些黄疸，她每天都会给宝宝灌下一支茵栀黄口服液，然后拉肚子，黄疸自然是退了，但是一年之后，茵栀黄被列入了“新生儿、婴幼儿禁用”黑名单。还有伊可新，也是令无数父母中箭，网爆的含量标示不符、质量问题等，更是一度被下架。
关于月子，我这一次的方案是：月子中心住28天+育儿嫂3个月。请月嫂纯粹碰运气，很多和公司只是挂靠派单关系，并没有定期进行培训，没有及时更新各种育儿知识。如果条件允许，多看几家月子中心，选择一家实力雄厚的月子中心是比较安全和稳妥的。这次我选择的月子中心可以提供月嫂带回家的服务，请各位锦鲤保佑我能在28天内换到我的真命天女！
【全家及时更新育儿知识】
在生宝宝之前，需要给全家普及育儿知识。一家子如果育儿观不统一，那简直是鸡飞狗跳。例子我就不举了，说几个我觉得比较重要的常识吧：
1.一推出产房，就要马上抱来宝宝吮吸乳头，哪怕此时没有奶水，也要让乳头上的益生菌和空气进入新生儿的肠胃，此生可以大大降低过敏几率。
2.苹果水、梨水等没什么保健作用，除了有水和糖分，维生素基本都被破坏了，而且全母乳喂养的宝宝并不需要额外补充水分。
3.不是所有的纯天然、纯手工都是好东西。各种偏方的草药膏之类的成分太复杂，而且未经高度提纯，对宝宝身体或皮肤都存在风险。之前还在网上看到有妈妈“纯手工”用配方奶粉制作温暖牌奶片给8个月的宝宝吃，注意了，奶粉要严格按照说明调配，擅自加减量或者干吃，都是错误的行为！
4.不要急着让孩子学走，也不要老是抱。早期多爬行、多抬头的有助于发展感统，创造空间和条件让他们尽情探索，这对宝宝的身体和大脑发育将大有裨益。
5.中国人对补钙有一种迷之追求，但不是所有的问题都可以归因于缺钙。纯母乳喂养的宝宝，钙已经足够了，每日补充国际标准400IU的维D则可。纯奶粉喂养，则不需要额外补充。与其纠结钙，不如多多关注肌醇、碘、DHA等，对宝宝大脑发育也非常重要。妈妈多吃深海鱼或补充DHA可以让母乳中DHA更丰富哦！
6.只要孩子的发育情况落在生长曲线内的3%～97%则可，正常人也有高矮肥瘦，不必太在乎和隔壁老王家的比较。
总结下来，有一个万变不离其宗的分享就是——育儿老经验受到年代的限制，许多已经过期了，要尊重科学、按照全球最新的育儿指引去喂养宝宝，才能做到轻松高效，让宝宝真正健康成长。
【囤货狂变佛系白莲花】
这一回怀孕，孕期囤货的心境也变了，生老大的时候是购物狂人，家里囤了满满一柜子，生老二完全佛系。
人家问：“我家有XXXX你要不要啊？二手的别嫌弃啊。”
我的反应都是：“来！来！通通拿来！”
就稳坐在家里等着收割朋友的闲置和礼物了。
像学步车、爬行垫、摇摇椅、费雪海马……还有各种传统的、新潮的益智玩具，你问我值不值得买，我想说不缺钱买啥都行，有人送也会充满感恩地收下，但真的没有达到“非买不可”的地步。宝宝更喜欢看飞鸟看树叶，更喜欢和父母玩，喜欢听人讲故事而不是点读笔，更喜欢自己的互动得到对方回应而不是智能音箱……
所以，我是不太会为二宝购置太多东西了，老大用过的都可以给ta接着用，又环保又实惠，当然如果过程中发现其他更高精尖科技、值得更新换代的新产品，我还是会第一时间和大家分享的！
【奶粉里的小秘密】
母乳当然是新生儿最好的食物，条件允许的话母乳到2岁都没问题。美国的儿科专家建议，任何情况下都应该优先提供母乳，如果不够，再补充奶粉。
但是，如果妈妈的身体所限、母乳不够或者发现宝宝喝不饱而哭闹甚至营养不良，不要过于勉强自己，该混合喂养就混合，该上奶粉就上奶粉。不然，听着宝宝烦躁的哭声，本来就身体疲惫的新手妈妈更容易愧疚自责，造成抑郁情绪。
新手妈妈们，放轻松，千万别钻牛角尖，也不要给自己太大压力。喂奶只是漫漫*途征**的第一步，要知道，以后还有更多更难的关需要妈妈们勇敢地闯过呢。调整好自己的身体和心理状态，母乳追上来了再实现全母乳喂养也不迟。
二宝的话母乳随缘，这次我不想母乳太久……哈哈哈哈哈放飞自我了。
前面说过，这次不准备大量囤货，但是有两个东西是刚需，看到合适就入手了。这两个东西都是日常消耗品：奶粉和尿不湿。尿不湿推荐过好多次了，下面说说我对婴幼儿配方奶粉的选择思路。
这次我会重点关注美版美赞臣。就像我一直强调的，各行各业都有一些领军品牌和大神的存在，产品力棒棒的！美版美赞臣的Enfamil系列从1959年开始就是美国儿科医生推荐第一的婴儿配方奶粉，超过80%的美国妇产医院使用美赞臣产品，背书超强。
上面说到的，对宝宝来说，肌醇、碘、DHA，ARA等营养物质都很重要（顺便说一句，美赞臣也是首个将DHA添加到奶粉里的品牌），这些在美版美赞臣的Enfamil系列都有。从2016年开始，美赞臣的研发团队就开始在Enfamil Enspire系列奶粉里添加了MFGM和乳铁蛋白，这两种成分的灵感正是来自真实母乳的成分。
不要觉得复杂，来，跟着陈老师敲黑板——MFGM叫乳脂球膜，是一种母乳中含量丰富的复杂脂类。经多年临床的实验数据证明，乳脂球膜对宝宝的发育认知起到至关重要的作用，同时也被发现对免疫和肠胃健康有益。
乳汁中含有1000多种蛋白质，而乳铁蛋白是其中含量丰富、且非常重要的一种。乳铁蛋白具有广泛的生物学活性，包括广谱抗菌作用、消炎、抑制肿瘤细胞生长及调节机体免疫反应等，可以支持宝宝的免疫发育及呼吸道等发育哦。
一切准备就绪，就等二宝出来试试了。And，美赞臣现在还推出了一种液态奶，长得这样的：
放温水里加热直接就可以给宝宝喝了，不用冲调，不用看比例，相当方便，而且比奶粉更容易保持无菌状态，适用1~3岁的孩子。旅行路上、半夜喂奶，温热了开一罐，新手爸爸也可以搞定，我也囤了一套。
今天先啰嗦这么多，有什么问题请留言给我，下次继续唠嗑！