任何一个员工都不是机器人，会有自己的思想和情绪，会有敬业度低迷、陷入厌倦情绪的时候。受困于有害的心态会影响工作效率。工作中是存在“快乐陷阱”的，大致可分三种，雄心壮志、应该做的事，以及工作过于勤奋。并不是说这三种心态本身不好，只是说它们更容易引导人进入脱轨的“速度”。
有雄心壮志是好事，它会促使我们全力以赴，可如果你处在一个高度竞争的环境，一味追求胜利的话很可能会让我们无视自己行为造成的影响，从而损害与身边同事的关系，失去同事的帮助和信任，从而陷入不快乐之中，在很大程度上，这样的工作将会逐渐失去意义。
其次是过于强调做我们应该做的事，忽略掉我们想做的事，工作中的“快乐陷阱”之二。一些不成文的规矩是好的，可以让我们在工作中保持理智，礼貌。但工作太多“应该做的事”，慢慢会让人陷入到自我否定的怪圈中，阻碍潜力的发挥。
避免陷入“应该做的事”陷阱，并不鼓励员工忽视规定，而是提醒大家，注意循规蹈矩引发的负面情绪的处理。压抑自我、努力从众，使我们无法在工作中发挥最初的创造力，也很难从工作中获得快乐，必然会影响我们的职业发展。
“996”“24小时钉钉在线”使我们没时间交朋友、谈恋爱、以及拥有健康食物和睡眠。当然，更没有时间去了解同事，无法在每一个决定之*考前**虑他们的感受。这是个恶性循环，更多的工作势必会带来更多的压力，压力影响思维情绪以及判断力和创造力。完成工作的效率自然就降低了。
但很多企业喜欢这种工作模式，因为这样利于发展。波士顿大学的埃琳·里德（Erin Reid）发现，其实有些人（尤其是男性）会谎报工作时长。自称每周工作80个小时以上，为了让上司开心，为了让其他过度工作的人不吐槽自己清闲。许多过度工作的人都会认为，做完项目，写完报告他们的失控感就会减少。然而工作是做不完的。
无论你身处上面的哪一种“陷阱”，现在该考虑的是如何摆脱它们，让你的工作快乐起来。或许你会说“不工作才能使我快乐”，可现实是，没有多少人能坦然地做到这一点。所以寻求工作中的快乐感，才更贴合实际。
心理学研究者、作家肖恩·埃科尔（Shawn Achor）说过：“幸福比成功先来。”寻求价值感，满足感带来的积极情绪有很多益处，最直观的表现还能反映在你的工作效率上面。专心寻找和实践自己在工作中的目标，尝试把同事变成朋友，相互尊重，更能获得可持续的成功。
那么，现在的工作能使你快乐吗？