“自洽”就是肯定自己，使得自己应对某种变化时心里坦然接受，持续间隔性地寻找心理的一种平衡。
毕业后的一年多，我才真正意义上知道了读书的重要性，因为我对知识有所渴望，也认清了自己的微小，但我并没有读很多书，我甚至就是别人眼中“只买书，不看书”的群体，其中一个很重要原因就是我的看书速度很慢，以至于会因这样那样的事情搁置正在读的书。
昨天，我陷入了沉思，我口中的灵魂、自由、不服输似乎只对我们年轻人适用，对于其他群体，根本不会长期陷入这种迷失中，小的时候上学只有学习的烦恼，结婚了会有柴米油盐的烦恼，似乎毕业和结婚这中间的空档才是最为轻松的几年，讲到这里也不敢往下想了。
这几年过得浑浑噩噩，没有金钱挥洒，也没有拼命挣钱，更没有尽孝心。难免要寻找一种平衡，给自己两年又三年的时间，似乎自己总能“站起来”，这便是我经常寻找的自洽。
临近除夕，我深刻理解了“节日都是人赋予给这一天的意义”，本质上这一天和往日的一天是没有区别的，由此我便明白了，一切理想、目标也不过是自己或是旁人定下来要让你实现的，没有什么生来就该，或者你生来的使命就是老天安排你干什么。
受到各种因素的影响，我们才有着不间断的追求，不敢停歇太久，会在惬意的日子里心有忌惮，包括害怕没钱花，害怕亲人变老，担心一次突如其来的变故，我们应对危机的能力越强才越觉心安。
市面上有很多人在讲摆脱原生家庭的干扰，其实有的时候根本摆不脱，每个人的困扰根本不同，每个家庭的爹娘根本不同，但我相信一定有办法换一种方式相处，并不是装作配合，心里受尽委屈，人世间既然能有制造问题的人，就有对应的方法解决，只是你还没有去寻找，甚至停留在抱怨的时段。
《自洽》一书对于人如何实现“自洽”给出了几个观点，理解下来大概是：首先认识自己，不用特地把自己标签化；其次，确立合理的人生阶段目标，要不就不确立，完成力太差只会使得你内心的挫败感更强，甚至一蹶不振；最后，理性主导自己，接受不完美的自己。
总的说来，人很长时间都处于成长阶段，应该给自己适当的压力，给自己设立一些铁律，或者是底线之类的东西，伴随着自己成为有原则的人。#能送给我一句处在低谷期激励的话吗#
@六季选手，四季如梭，我愿增加两季，倾尽所有与你共看繁华，请你照顾好自己，许自己少许烦恼，待我骑马而归。