©原蜜生物科技 · 作者｜森蜜同学
什么是腹泻
腹泻俗称“拉肚子”，是指排便习惯和粪便性状发生变化。表现为排便次数增多，粪便量增加，不成形，稀溏或呈液状，有时含有脓血或带有未消化物及脂肪。依据病程、发病的缓急和严重程度分为急性和慢性两种。引起腹泻的原因较多，不仅肠道本身的疾病可引起，肠外的乃至全身性疾病、损伤等都可引起腹泻。
为什么会腹泻
腹泻是日常生活中经常出现的症状，引起腹泻的原因很多，药物所引起，如果服用了对胃肠道有刺激作用的药物就可能引起腹泻的症状，其次就是常见的感染性疾病引起的腹泻，各种原因引起的肠道感染都可能引起腹泻，如细菌性肠炎、病毒性肠炎、细菌性痢疾、溃疡性结肠炎、肠结核等，然后就是肠道功能紊乱、消化不良导致的腹泻，如生活、饮食不规律，进食了生冷、油腻及刺激性食物，吃了不易消化的食物、饮酒等因素都可能造成腹泻的情况。还有就是其它消化系统疾病也可以引起腹泻的症状。
腹泻怎么治疗
要说腹泻的治疗，首先我们还是要追究它腹泻发生的原因。那么针对它不同的病因，来采取相应的治疗措施，比如说感染性的腹泻，那么针对它细菌性的感染，我们可以给予抗生素的治疗，如果是病毒感染，那么抗生素的治疗就是不支持的。那么除此之外，还有一些别的治疗方法，比如说为了防止水、电解质的紊乱，要及时的补液，补充水电解质。那么饮食的调理也很重要，这是在腹泻的期间，尽可能的进食好消化的食物，以防腹泻症状的加重。多食清淡的少油腻的食物。还要少吃凉食，多喝开水。
平时要如何预防
首先就是非感染性的腹泻，比如说肠易激综合征，那么这种情况，我们要注意避免患者焦虑的情绪，避免一些容易导致肠道产气的食物，比如说大豆、黄豆、豆类制品。另外如果有乳糖过敏的，那么这个时候，我们就避免一些奶制品的摄入，减少腹泻的发生。其次就是针对不同的病因进行预防，如果是感染性的腹泻，我们在生活中一定要注意卫生，病从口入，那么在饮食方面一定要注意。
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