培训机构老师压力大吗？
学妹问我。
我……
看着这个对未来充满憧憬的孩子，参谋长也想在这里认真和各位老师讨论一下，培训机构的压力到底大不大。
相信老读者们都知道，参谋长以前是美术老师，身边也有很多朋友从事培训行业。有人说压力大到睡不着；有人说，没什么压力，每天开开心心，没心没肺。
压力大的老师需要面对同行的压力，同一个机构，别人招的学生比你多，工资比你高；面对社会的压力，你去培训机构，一定是考不上编制，学习一般；面对家长、学生的压力，生怕教学效果不够好，耽误了孩子学习；关键是心里压力大，生怕自己没有备好课，没有上好课……
如果机构老师还需要销售的话，老师更累！上完课不续报、试了课不报名、学生突然有事要停课、下学期不学了，这些问题就像苍蝇一样，在老师的脑边转圈圈。
如果遇到不正规、不和你签合同的机构，给工资的时候拖拖拉拉，更是雪上加霜。
关于培训机构老师压力的问题，真的是“说多了都是泪！”
怎样舒缓这种压力，参谋长也问了问身边的朋友，希望能帮助到大家。
1、最开始选择机构时，一定要谨慎谨慎再谨慎。去面试之前，搜索这家机构的微信公众号，看看机构平时的课程内容、活动有什么，适不适合自己；如果对机构的资质不放心的话，还可以去当地工商部门查询，也可以通过企查查等进行查询。
2、工作了就一定要签合同，有合同才不会担心老板随便扣钱，对工资的构成才有了解。
3、有问题或者不清楚的地方，请教同机构的老师，别人指出你的不足，这是好事。
4、不能因为工作不顺心，就不去备课，这是对孩子的一种不负责，也是对这份工作的不负责。
5、找到自己喜欢做的事情，让自己在一定时间内有个轻松的状态。比如：喜欢画水彩，平时休息的时候，就可以多画画，让自己放松下来。
6、找一个可以宣泄的事情，比如好好吃饭，好好睡觉。如果你在做某些事情之后，觉得能让自己放松，那就认真去做。