不少人平时很少在意自己的头发，直到最近看到别人的头发都能服服帖帖地在围巾、帽子里蹭来蹭去，而自己的一头“毛草”在静电的作用下到处乱飞，才意识到自己的头发已经变得干枯不堪，失去了活力。为了拯救自己的头发，那就从今天起开始在睡眠、饮食等各方面做出改变，不出几个月，你也能有一头乌黑健康的秀发了。
1.三只松鼠 纸皮核桃
头发的保养不在一朝一夕，需要从生活的各个方面进行改变。核桃仁中含有丰富的营养素和人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素，有补肾健脑，润肌肤、乌须发等功效。如果决心要好好改善发质，核桃一定要坚持每天吃1-2个，会有一定改善。
价格：54.90
2.野娇娇 黑芝麻薄片
黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑芝麻含有头发生长健壮的重要成份，如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。但干吃黑芝麻会有些单调，加上麦芽糖，做成薄片吃起来就没有负担。每天吃上一两片，就能满足一天需要摄入的量。
价格：33.50
3.晚桔 核桃花生黑芝麻糊
核桃、黑芝麻、花生、冰糖研磨成糊食用起来比分开食用要方便很多。这款黑芝麻糊用的是农家油黑芝麻，油脂丰富，营养价值高，非油脂稀少的糠芝麻可比的。平时可以拌在粥或酸奶中一起吃，也可直接食用或用于烘焙，非常方便。由于芝麻、花生和核桃都属于油料作物，所以磨粉后会有结块成坨现象，大家可不要因为它的外形而忽略了营养价值。
价格：24.80
4.椰来香 冷榨天然纯椰子油
椰子油其实是一种非常好用而且不贵的护发用品。用法有很多，可以每次洗完头发，在吹头发之前，把椰子油当做免洗护发素抹在头发上，可以让头发非常容易梳理。也可以在洗发前用椰子油涂抹在头发上并进行按摩，能在头发上形成疏水油膜，阻止发丝在吸水膨胀又失水的过程中受到损伤。椰子油还有很多很多其他的用处，比如用来漱口、当身体乳等。这款椰子油是食用级的，还可以用来烤面包煎蘑菇等等，非常划算。
价格：98.00
5.AFU 迷迭香精油
迷迭香精油除了有增进记忆力，使人头脑清醒的功效外，对头发也有很好的帮助。每次洗发时，滴入3滴迷迭香精油在洗发水中，就能起到促进血液循环和促进毛发生长的作用。
价格：146.00
6.Ayura 头皮洁净液
头发是否会长成草，很大程度上和头皮的健康有一定关系。所以头发保养一定不能丢的就是头皮的保养。要想头皮不油腻，不瘙痒，除了降低洗发频率，还需要头皮清洗液。资生堂Ayura头皮清洁液可以彻底清除附着在头皮上的污垢和油垢，同时还有滋润效果。使用的时候一定要配合按摩，长久使用能让头皮更健康。
价格：75.00
7.Lush 和谐冥想洗发皂
现在特别流行无硅洗发水，但是很多人觉得洗完头发非常干涩，其实可以试试洗发皂。Lush家比较火的洗发皂是小红帽，小糖君没有推这款的原因是小红帽深层清洁能力太强，很容易打破水油平衡，洗发频率高且喜欢每次都用同一种洗发产品的，可以试试Lush的和谐冥想洗发皂。控油和去屑效果都很出色，皂中加入了薰衣草、甜橙、杜松等多种精油，在舒缓减压的同时，让头发更容易梳理。
价格：85.00
8.博朗 负离子吹风机
干发美不美，这得看你怎么让它变干。虽然“尽量不要使用吹风机”是一句好话，但是赶尽杀绝那就是在走极端了。德国博朗的新款负离子吹风机配有一个扩散风嘴，出风量大，但风比较柔和，还干得快，负离子可以包裹发丝里的水分，有用过的妹子表示，用过之后头发不但不干不毛躁，而且又柔又顺滑，超级好用。
价格：499.00
9.三利 加厚纯棉毛巾
有些妹子觉得使用吹风机不靠谱，一定要让头发自然干，那就一定少不了一款吸水力超强的纯棉毛巾了。这款毛巾采用*疆新**129长绒棉，绒毛更长更柔软，吸水性也超强。这一组毛巾是6条，一条毛巾擦头发湿了可以换另一条，非常方便。
价格：69.90
10.初心 榉木气囊按摩梳
头发保养除了一些洗发护发的必需用品外，有一把好的梳子也十分重要。每天晚上用按摩梳梳理头发10-20下，能起到促进头部血液循环的作用。这款梳子是纯榉木+优质气囊制成的大号按摩梳，就算是干燥的季节使用，也不会起静电，对头发进行二次伤害。
价格：69.00
年轻人的理想生活指南
搜索*载下**「半糖app」，带你看遍更多的世间好物