一、地理位置
涟源，位于湖南省中部，隶属于娄底市，地处湘中腹地，东临邵阳市新邵县，南接邵阳市隆回县和娄底市双峰县，西与娄星区、冷水江市交界，北抵益阳市安化县。涟水河自南向北穿城而过，赋予这片土地灵动之韵。
二、行政区划
涟源市下辖19个镇、4个乡、3个街道办事处，总面积1830.1平方千米。市政府驻蓝田街道，是全市政治、经济、文化中心。
三、历史沿革
涟源历史悠久，秦时属长沙郡，唐初设药山镇，宋元明清时期隶属湘乡县。1951年析湘乡县置涟源县，因地处涟水源头而得名。1987年撤县设市，正式成为涟源市。
四、自然资源
涟源市境内矿产资源丰富，尤以煤炭、石膏、硅石、石灰岩等非金属矿藏为最，素有“江南煤海”之美誉。此外，森林覆盖率达56%，生物多样性丰富，拥有丰富的水资源和野生动植物资源。
五、气候特征
涟源属于亚热带季风湿润气候，四季分明，雨量充沛，光照充足。年均气温约16..jpg，年降水量在1300-1400毫米之间，无霜期长达270天左右。
六、交通状况
涟源地处湘黔铁路、洛湛铁路交汇处，拥有涟源火车站、娄底南站（高铁）等重要交通枢纽。沪昆高速、二广高速、娄怀高速穿境而过，形成便捷的公路网络。此外，涟水航道通航能力不断提升，水陆交通条件优越。
七、经济发展
涟源市以工业为主导，形成了以煤炭、电力、钢铁、建材、化工、食品加工等为主的产业结构。近年来，着力推进新型工业化和农业现代化，积极发展现代服务业，经济社会保持稳健发展态势。
八、教育文化
涟源文化底蕴深厚，教育资源丰富。设有涟源一中、涟源二中等优质中学，以及涟源职业技术学院等高等教育机构。地方文化特色鲜明，非物质文化遗产如涟源木偶戏、龙山药王节等深受群众喜爱。
九、民俗风情
涟源人民热情好客，民俗活动丰富多彩。农历五月十三的“药王节”，是当地最具特色的传统节日之一，人们祭祀药王孙思邈，祈求健康平安。此外，还有舞龙舞狮、打铁水花等民俗表演，展现浓郁的地方民俗风情。
十、旅游景点
涟源旅游资源丰富，自然景观与人文景观相得益彰。著名景点包括湄江国家地质公园、龙山国家森林公园、飞水涯漂流、珠梅土匪洞等，既有鬼斧神工的喀斯特地貌，又有深邃幽静的原始森林，是休闲度假、户外探险的理想之地。
十一、美食特产
涟源美食众多，如三合汤、涟源米粉、桥头河萝卜、湄江鱼等地方特色菜肴，色香味俱佳，令人回味无穷。特产方面，涟源豆腐乳、涟源茶油、珠梅土鸡等产品享有盛誉，深受消费者青睐。
十二、城市发展
涟源市坚持生态优先、绿色发展，致力于打造宜居宜业的现代化城市。城市基础设施不断完善，人居环境持续优化，先后荣获“全国绿化模范县（市）”、“国家卫生城市”等荣誉称号。
上联：湄江碧波荡漾，飞水涯畔鱼跃龙门邀客赏；
下联：__________