邓州市，是河南西南一个县级市，位于南阳盆地中部偏西，大部分是平原地区。南界湖北的襄阳县；西边就是南水北调源头丹江口水库所在地淅川县；北邻内乡、镇平；东接南阳市卧龙区、新野县。这里一马平川，交通发达，河渠纵横，土地肥沃，农业发达，号称国家粮仓，这就是我的家乡河南邓州市。
市区湍河大桥
邓州市历史悠久，文化昌盛，自然资源优越，生活在这片热土上的人们，为往日的辉煌而骄傲，更对未来的的发展充满信心。
邓州市城区一景
邓州历史悠久，距今至少有6000多年。夏朝的第三个帝王仲康，把它的儿子封到邓地，始有邓国。春秋战国时期，楚国灭了邓国，这里便成了楚地。秦国时期设置南阳郡，所在地在邓州（古称穰）。汉承秦制，邓州市所在地仍属南阳郡。唐宋时这里都叫邓州。随着朝代的不断变更，邓州市的名字也在不断的改变，到1913年的民国时期，改邓州为邓县。1988年撤县设邓州市至今。邓州作为行政地名，他被历代王朝所用，历时达1300余年。
邓州市文化昌盛，名人辈出。从诗集文论到书法绘画，历代均有佳作问世。南北朝时，邓州宗氏一门爷孙俩都是当时高士画家，爷爷叫宗炳，孙子叫宗测宗炳的绘画，保存下来的有《孔子弟子像》等。他的《画山水序》的绘画理论，首创“小中见大”之法，对后世绘画有很大影响。北宋时的范仲淹虽不是邓州人，但他在邓州却写出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的传世名篇《岳阳楼记》。
邓州市华洲书院内的范仲淹塑像
邓州市华洲书院
灿烂的文化孕育了一代代的历史名人。古代，邓州出过文武二状元，即北宋时的进士第一名，文状元贾黯和清朝时的回族武状元马殿甲；出过一门双进士，有救世贤相，有忠烈将张巡、铁弦等，邓州这块土地，虽没有出过帝王，却出了一个皇帝老师。这位老师叫彭始抟，是邓州市彭桥人。他在弘德殿教皇子胤祯（雍正）读书时，从严执教曾罚胤祯下跪，太后强拉胤祯要走，并大怒说：“读书为君，不读书也为君。”彭始抟说：“读书为明君，不读书为昏君。”太后听他言之有理，又命胤祯跪下。康熙为此令儿子胤祯绘“御筵课读图”一幅赐始抟，引出一个跪师图的故事。这幅图后来成了彭家的祖传家宝，清朝时再大的官，到了邓州见到这张图，没有不下跪的。
近代以来，邓州又出现过像郭伯恭、姚雪银、韩作黎等著名的作家与学者，他们用自己的智慧与辛勤劳动，为家乡邓州的文苑又添奇葩。
邓州地理环境优越。邓州俗语说：“邓州是棵葱，一年四季不断青。”一棵葱，便是邓州人的一种优越感。我国是农业大国，河南是农业大省，邓州是农业大县。山少、岗多、平原广是邓州的地貌特点。这里土地肥沃，不说千里沃野，但一眼望不到边却是真的。邓州地势西北高东南低，降雨量充沛，四季分明，气候温暖湿润。优越的自然环境，孕育了几度繁荣的古邓州，历史上曾发生过三次议论*都迁**邓州之事，分别发生在唐朝末年、北宋末年和1985年。优越的自然环境，为邓州农业的发展提供了天然的条件，使邓州自古农业发达。
邓州市一望无际的麦田
邓州资源丰富。肥沃的土地，温暖湿润的气候条件，使邓州盛产小麦、玉米、花生、绿豆、黄豆、红薯、棉花、芝麻、烟叶等粮食作物和经济作物，是全国50个商品粮基地之一。另外，南阳黄牛饲养比重在邓州很大，占饲养牲畜总数的95%，且为河南省南阳黄牛繁育基地之一。林木资源丰富，矿产较多。杏山的石灰岩碳酸钙含量品位高达51%，储量多达121亿吨，是发展建材工业的理想材料。
邓州还有最出名的土特产，那就是刘集黄酒和小磨油。如果你到了邓州市刘集镇，不尝尝刘集的黄酒，就算是白来。因为刘集的黄酒，喝到口中甜中带香，味道醇厚柔和，富含多种氨基酸，营养丰富，好喝不上头，有后劲，但不伤身体，对身体很有益。这里几乎家家都在做黄酒，每年销售出去的黄酒数量惊人，遍及全国许多城市。
刘集黄酒醇香、有劲、好喝，
刘集黄酒
邓州人民勤劳、淳朴、勇敢，具有不屈不挠的革命精神。从古至今，邓州人民用自己的智慧和勤劳的双手创造了无数可歌可泣的辉煌业绩。近代，邓州人民在中国*产党共**的领导下，同万恶的封建剥削制度，同日本帝国主义，同国民*党***动反**派进行了艰苦卓绝、不屈不挠的斗争，为*翻推**三座大山，建设新中国作出了英勇的贡献。
丹江口水库大坝
特别是在伟大的社会主义革命和建设中，邓州人民为建设家园而辛勤劳动，还为修建丹江口水库、鸭河口水库、引丹工程、焦枝铁路和引丹罐区工程建设作出了巨大贡献，有数以千计的邓州英雄儿女，为此献出了自己宝贵的生命。
在社会主义建设新时期，邓州人民又献出自己宝贵的土地资源，兴修了南水北调工程，把自己宝贵的水资源，输送到更缺水的华北平原、北京和天津，充分体现了邓州人民的无私奉献精神。
南水北调水渠
邓州人民创造了昨天的历史，又努力进行着今天的建设。励志图强的邓州儿女，将一定会把自己的家园建设得更加繁荣富强，更加幸福美好！
美丽的邓州市
朋友们！欢迎大家来到我的家乡-------邓州市！