omega3纯度有啥区别 (omega-3长胖吗)

安小佑特色产品Omega-3猪肉横空出世,说是Omega-3含量是普通猪肉的5倍,那么Omega-3猪肉和普通猪肉到底有什么区别?如果要说区别的话,那肯定要了解Omega-3是什么咯?它对人体有什么样的好处?

市面上亚麻籽的价格几十块一斤,亚麻籽中含有丰富的α-亚麻酸(一种Omega-3脂肪酸)和亚麻木酚素。而膳食中Omega-3多不饱和脂肪酸比例太低时,不利于预防心脑血管疾病,而且因炎症反应升高,湿疹、*疮痤**等皮肤疾患也会加重。

omega-3是不饱和脂肪酸吗,omega-3和omega4的区别

α-亚麻酸在人体内能够转化为DHA,虽然转化率并不高,但对于素食者或者蛋奶素食者来说,因为无法通过摄入鱼肉来获得DHA,适当摄入一些亚麻籽在一定程度上能预防膳食中的Omega-3/Omega-6脂肪酸比例失衡。

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在发生炎症时,吃些亚麻籽,其中的Omega-3多不饱和脂肪酸也能帮助缓解症状。世卫组织建议:每天Omega-3摄入不低于1.3g,Omega-3人体不能自身合成,只能通过外部食物摄入,富含Omega-3的食物有深海鱼类、亚麻籽等,但是也不能每日都吃过这些,换成其他我们经常食用的食材,既能补充Omega-3,又能贴合我们日常所需。

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除了深海鱼类、亚麻籽等富含OMEGA-3的食物,那么如果猪猪在喂养过程中添加亚麻籽会怎样?

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安小佑生态猪在喂养过程中,采用玉米、小麦等谷物慢养,在最后出栏的添加了膨化亚麻籽,猪肉中Omega-3含量是普通猪肉的5倍以上。这也意味这Omega-3摄入要比普通猪肉要多。

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