《长宁县志》载：“长宁于蜀南最远，蜀每有事而长宁独晏然自保，以故物力充实、城郭牢固。人民皆安于畎亩衣食，以乐生送死，岂非地势使然哉。”故谓之长宁。
长宁县城航拍全景（图源：@长宁新闻网）
长宁县位于宜宾市腹地
县境东部毗邻江安县
南部与兴文县接壤
西部接高县、珙县
北连翠屏区、南溪区
总面积996平方千米
长宁县地理位置介于
东经104°44′22″～105°03′30″
北纬28°15′18″～28°47′48″
因地处四川盆地南缘
向云贵高原过渡的山麓地带
长宁县地势南高北低
南部为中低山，中北部为丘陵
县境南北两端窄，中部较宽
淯（yu）江河自南向北纵贯全县
文旅长宁
1
龙灯节
炎黄子孙，龙的传人
龙图腾自古以来就是中华文化中举足轻重的部分
有“中国竹子之乡”美誉的长宁
以竹化形
巧手翻飞间制出一条条活灵活现的竹龙
为龙灯节赢得第一批喝彩
金“龙”盘旋，灵动威风（图源：@长宁在线）
祭龙点睛助龙腾飞
祈求风调雨顺
舞龙游龙精彩纷呈
铁水烟花流光溢彩
最后到淯江河畔烧尽竹龙骨架
送龙辟邪，龙灯节才算圆满结束
民间绝技铁水银花令人惊叹（图源：@图虫网）
2
春笋节
每年四月清和，无数春笋破土而出
仰着小脑袋贪婪地吮吸甘露
清明一尺，谷雨一丈
嫩泽香苞遍及万里竹海
这便是“笋息千里，竹韵蜀南”
雨后翠绿春笋（图源：@必应）
身处竹海，寻笋挖掘
满载而归，感恩大自然无私地馈赠
一席艳惊四座的全笋宴
慰籍劳动后饥肠辘辘的人们
全笋宴美妙绝伦（图源：@网易）
新笋脆嫩甘甜，春日元气满满
特色演出别出心裁
春笋节一游
来客不虚此行
徜徉在君子潇湘的怀抱中
身心具轻
蜀南竹海
蜀南竹海景区导览（图源：@蜀南竹海官网）
《长宁旧志》有云：长宁夙称乐国，盖以田不粪而肥，不雨而润故也。
长宁县气候温润，雨量充沛，巍巍乌蒙山耸峙于南，滔滔长江奔流于北。地理环境优渥，是竹子生长的乐土。
竹海携云伴日，风景如画（图源：@蜀南竹海官网）
竹海如打翻的绿墨，漫无边际地浸染覆盖全县，云山竹海，天上人间，蜀南竹海翠甲天下，造就世所罕见的竹文化休闲旅游度假区。
1
翡翠长廊
翠竹屏风绵延不绝（图源：@蜀南竹海官网）
红色砂石铺就的路面是最好的导游
指引游人行深踏幽
老竹新篁位列两侧林立蔽日
一丹朱一苍碧
在竹海深处琴瑟和鸣
共筑一条秀丽翡翠长廊
2
青龙湖
航拍青龙湖美景（图源：@蜀南竹海官网）
青龙湖水面浩瀚，古迹众多
清风徐来，水波不兴
纵舟放桨，品茗闲话
赏山峦沉秀，自是一番妙境
3
观云台
观云台览朦胧山色（图源：@长宁县人民政府官网）
观云台上倚栏而望
阡陌纵横，云卷云舒
几处人家，尽收眼底
此情此景让人不禁吟咏
“云无心以出岫，鸟倦飞而知还”
4
龙吟寺
霞光照龙吟（图源：@搜狐）
和风过境，竹声涛涛
恍如龙吟咆哮
故名龙吟寺
龙吟寺损毁严重
山门古联尚清晰可见，题曰
双树插青云龙吟虎啸
四边连空碧乾端坤倪
5
七彩飞瀑
《江安县志》有载：“万岭箐南北飞瀑，殆似庐山。"
地涌甘泉，似童心未泯的孩童
在山谷中尽情奔跑跳跃
虹桥横跨飞瀑（图源：@百度）
水雾弥漫，阳光晴好
便可见霓虹隐现，化作七彩飞瀑
悬淙奔泻作响，竹林幽静无声
动静相合，实为一趣
6
天宝寨
寨顶如盖，廊道凌空（图源：@蜀南竹海官网）
天宝寨为清代抵御外敌所建
曲折险要，易守难攻
赤壁丹霞瑰丽卓绝
岩画《三十六计》
军事智慧绝妙无双
令世人叹为观止
7
仙寓硐
仙寓硐似一条灵蛟盘亘山腰（图源：@蜀南竹海官网）
仙寓硐本是一个狭长的天然岩壑
上盖苍茫竹海，下临磅礴峡谷
古寺石塔与自然绿意完美融合
仙寓洞天，造化宝地
是幽幽竹海里一颗璀璨的明珠
8
忘忧谷
谷门小亭以竹而建
幽谷小溪蜿蜒蛇行
清凉舒爽
精巧的竹楼（图源：@蜀南竹海官网）
仿佛有清音阵阵，低吟浅唱
不知来自何处，已迷失了归途
静心轻请听诉，不再激起世俗
愿常住忘忧谷
9
万江
万江是保留最完整、最原始的少数民族居住地，也是蜀南竹海的长寿福地。
湖面如镜，巧生二界（图源：@蜀南竹海官网）
空气清新，水甘土肥
植被丰茂，海晏河清
宜居万江，风景独好
10
蜀南竹海博物馆
竹海博物馆展品（图源：@蜀南竹海官网）
蜀南竹海博物馆坚持以“追溯千古民族文化，展示万载竹类精华”为宗旨，收藏展览竹编艺术品，普及竹文化知识，将游客带入绚烂多彩的竹子世界。
整个建筑川南民居特色突出，园林楼阁布局精巧。
游赏长宁
1
佛来山
据《四川通志》记载
“削壁千仞，相传六月雨霁，则佛光现，故名佛来山。”
佛来山中翻云涌雾（图源：@微博）
佛来山坐落在原开佛镇境内
主峰海拔694米
佛教文化厚重，素有“小峨眉之称”
梨花盛开千朵万朵压枝低（图源：@百度）
千年银杏古树
万亩梨花园林
四季花开不败，珍果飘香
佛来山便好似《西游记》中花果山般钟灵毓秀
养育一方子民
2
苦竹寺
苦竹寺在绿林中“展露头角”（图源：@宜宾新闻网）
苦竹寺位于原三元乡境内，海拔572米
苦竹寺元代始建
七百余年的历史变化
为苦竹寺积累了大量的奇观特色
大有苦尽甘来的意味
泛舟天泉湖（图源：@瑞虎7论坛）
风动石危而不倒
丘陵风光国内顶尖
天泉湖美不胜收，被誉为“川南千岛湖”
梵音禅宗论不休
枇杷之王竞生长
3
碧浪湖
碧浪湖，原名方泗滩
坐落在梅白镇境内
既是洪谟故居也是川南最大的候鸟王国
碧浪湖湖岔纵横（图源：@长宁新闻网）
零星岛屿如棋子列布
湖岸翠竹如屏似障
将碧浪湖团团围住
水草招摇，鱼虾肥美
候鸟成群结队，展翅翱翔（图源：@长宁新闻网）
春赏灿如黄金的油菜花田
夏坐林荫下听蝉垂钓
秋望水波荡漾，微风送爽
冬迎候鸟迁徙，飞舞盘旋
一个灵动的水世界
正顾盼生姿，引人入胜
4
七洞沟
七洞沟位于古河镇境内
因有七个洞崖墓群与七条溪沟而得名
七洞崖群神秘壮观（图源：@百度）
绵溪河大峡谷怪石嶙峋，水流激荡
激流勇进，趣味无穷
东汉崖墓如无声电影
记录投影古巴蜀文化
桫椤、金丝楠木等珍贵林种欣欣向荣
天然形成一个“活化石”博物馆
鸟瞰七洞沟南谷口（图源：@百度）
寺倚飞泉，桢楠茂密
丹霞洞穴，似熊熊天火
奇溪浣面，如饰粉黛
引仙女下凡沐浴嬉戏
七洞沟之绝，星罗棋布，令人着迷
5
竹石林
竹石林景区位于梅硐镇
立体喀斯特景观极其古老珍贵
千年黄桷树，亿年夫妻石
竹掩石林，石林藏竹
竹石林刚柔并济（图源：@必应）
难以想象五亿年前的汪洋大海
在漫长的运动侵蚀后
成为这奇特的竹石林
海亦枯，石亦烂
人类在时间宇宙的造化里显得渺小如尘
6
葡萄井
葡萄井，又名嘉鱼清泉
位于双河镇东郊
始建于宋代，是长宁县古八景之一
因井水上涌，气泡簇若葡萄而得名
葡萄井中锦鲤恍若空游（图源：@携程）
井水清凉，细石可数
日光下澈，林荫布石
这番气泡还未消，下一波又接踵而至
串串珠连，晶莹剔透
不负萦莎漱藓碧流长
况有嘉鱼品最良的称赞
7
蜀南花海
航拍蜀南花海（图源：@航拍四川）
蜀南花海位于古河镇和乐村
陆上花廊五彩缤纷
水上风景画廊天然朴实
花香弥漫水域，半岛梦幻恍如童话
8
余泽鸿烈士故居
故居前缅怀烈士英雄（图源：@四川新闻网）
余泽鸿烈士故居位于梅硐镇
瞻仰故地，回望历史
致敬英雄无畏地付出
来一段忆苦思甜的红色观光
风物长宁
1
长裙竹荪
在“中国竹子之乡”，竹叶残枝落满地
竹子腐烂产生的有机质真菌就是竹荪
竹荪从泥土中悄然探头（图源：@视觉中国）
得天独厚的环境
让竹荪能够在长宁竹海肆意生长
潮润雾气，层层落叶
一个个竹荪身着洁白的“公主裙”
婷婷玉立十分可爱
竹荪汤营养鲜美（图源：@百度）
不同于其他菌类
竹荪有着自己的傲骨
与鲜肉共谱佳曲
或自挑大梁与清水相合
不论如何烹煮，总是脆嫩丰腴
山珍之鲜回味无穷
2
三元枇杷
枇杷甘甜柔软，又有“蜜丸”之称
与清新樱桃、酸爽梅果共称“果中三友”
枇杷金黄，诱人一尝（图源：@百度）
三元枇杷皮薄核少
果肉细腻化渣，多汁清甜
又有润肺止咳，清热和胃的功效
作为长宁枇杷代表，闻名遐迩
舌尖长宁
1
葡萄井凉糕
一方水土滋养一方美食
看似平平无奇的凉糕实则内有乾坤
双河盛产的稻米软硬适中
是做凉糕的不二选择
甘冽的葡萄井水则是双河凉糕的灵魂
凉糕软糯，红糖甘甜（图源：@百度）
洗米、泡米、磨米浆
大锅慢熬后盛入土碗静待凝固
最后放到葡萄井活泉中浸泡放凉
加入红糖水果等喜欢的佐料
一碗正宗的葡萄井凉糕才算完成
入口Q弹爽滑，滋味曼妙
仿佛置身深涧幽泉，暑气尽除
2
全竹宴
全竹宴精致创新（图源：@长宁新闻网）
到中国竹乡怎能错过精彩纷呈的全竹宴
以竹荪、竹燕窝等竹子珍宝为原材料
花样百出，大显身手
食客无不惊叹于竹子的千变万化
无竹不席，尽显地方特色美食文化
行摄长宁
成都-长宁3日经典自驾游路线推荐
D1：成都-G5京昆高速-成乐高速-眉山-三苏祠-乐山-成渝环线高速-犍为文庙-宜宾-李庄古镇-蜀南花海-长宁，全程325公里，宿长宁县城
D2：长宁-碧浪湖-七洞沟-佛来山-蜀南竹海-葡萄井-竹石林-兴文县，全程199公里，宿兴文县城
D3: 兴文-厦蓉高速-江门古寨-纳溪-方山-泸县-云顶寨-内江-资中-圣灵山-资阳-简阳-成都，全程360公里
本文来源：四川日报报业集团人力资源报文旅中心
由四川日报报业集团人力资源报文旅中心授权转发
文中图片除署名外，其余均来自网络，如有侵权，请联系删除！
编辑/牟玉叶 校对/杨友元 审核/褚作远 监制/王乂
P.S.主要参考文献
1、长宁县人民政府官网
2、长宁新闻网
3、《长宁县志》
......
—— End ——
